5 Tips Mengurangi Tampilan Kulit Kusam Tanpa Menambah Banyak Produk

Eksfoliasi memang dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat permukaan kulit terlihat kurang cerah. Namun, melakukannya terlalu sering bukan berarti kulit akan semakin glowing.

Eksfoliasi berlebihan justru dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi, terutama jika dilakukan bersamaan dengan penggunaan beberapa bahan aktif.

Jika kulit mulai terasa kering, perih, atau lebih sensitif setelah eksfoliasi, mungkin masalahnya bukan kurangnya produk, melainkan terlalu banyak stimulasi.

American Academy of Dermatology juga menyarankan untuk menghindari kebiasaan yang dapat memperparah kulit kering dan memilih perawatan yang lebih lembut.

Kulit yang kurang terhidrasi dapat terlihat lebih kasar dan kusam. Menariknya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa perubahan hidrasi pada kulit juga dapat memengaruhi cara cahaya dipantulkan dan disebarkan oleh permukaan kulit.

Saat kulit lebih terhidrasi, translucency atau kesan tembus cahaya pada kulit dapat meningkat sehingga wajah terlihat lebih segar. Oleh karena itu, tidak perlu buru-buru mencari produk pencerah baru.

Jika sudah memiliki pelembap yang cocok, gunakan secara konsisten. Mengaplikasikannya ketika kulit masih sedikit lembap setelah mencuci wajah juga dapat membantu mempertahankan kelembapan.

Kalau ingin kulit tetap terlihat cerah dan warnanya lebih merata, sunscreen justru menjadi salah satu produk yang sebaiknya tidak dilewatkan.

Paparan sinar UV dapat memicu perubahan warna kulit sekaligus menyebabkan kerusakan yang membuat kulit terlihat semakin tidak merata dari waktu ke waktu.

American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan sunscreen broad-spectrum dengan SPF 30 atau lebih.

Jadi, daripada terus menambah produk pencerah ketika kulit mulai terlihat kusam, pastikan dulu perlindungan dari sinar matahari sudah dilakukan secara konsisten.

Kulit kusam tidak selalu disebabkan oleh skincare. Kondisi wajah juga bisa terlihat berbeda ketika tubuh kurang mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Sleep Medicine menemukan bahwa pembatasan tidur selama dua malam berkaitan dengan penurunan hidrasi kulit serta perubahan pada brightness dan saturation wajah.

Penelitian lain yang diterbitkan dalam Clinical and Experimental Dermatology juga menemukan hubungan antara kualitas tidur yang buruk dengan fungsi skin barrier yang lebih rendah serta tanda-tanda penuaan kulit yang lebih terlihat.

Jadi, kalau wajah belakangan tampak lebih lelah dan kusam, mungkin yang perlu diperbaiki bukan rutinitas skincare, melainkan waktu istirahat.

Menambah produk setiap kali kulit terlihat kusam belum tentu menjadi solusi.

Apalagi jika beberapa produk dengan bahan aktif digunakan sekaligus, kulit justru bisa mengalami iritasi dan terasa semakin tidak nyaman.

Saat kulit mulai kering, perih, atau mudah kemerahan, coba sederhanakan rutinitas untuk sementara.

Pembersih yang lembut, pelembap, dan sunscreen sudah cukup menjadi dasar perawatan kulit sehari-hari.

Setelah kondisi kulit kembali stabil, baru pertimbangkan apakah memang ada produk tambahan yang diperlukan.

Nah, itulah tips mengurangi tampilan kulit kusam tanpa menambah banyak produk yang bisa kamu ikuti. Semoga informasinya bermanfaat ya, Bela!