Memiliki tubuh yang bersih dan juga mulus tentu menjadi idaman setiap perempuan. Terkadang, perempuan memiliki masalah dengan tubuhnya. Salah satu masalah yang bikin kita nggak pede adalah selulit. Selulit adalah kondisi dimana perempuan memiliki lemak berlebih yang dapat mengganggu penampilan. Jadi, ada nggak sih cara alami untuk menghilangkan selulit? Nah, ini dia 5 cara alami untuk menghilangkan selulit dengan mudah.
1. Lakukan teknik pijatan
Salah satu cara alami untuk menghilangkan selulit adalah dengan teknik pijat. Tak hanya bagus untuk melancarkan peredaran darah tapi juga bagus untuk mengurangi selulit, terutama di bagian paha. Dengan teknik pijat, kita dapat meringankan jaringan kulit dengan mudah. Teknik pijat ini dapat kita lakukan sendiri atau dengan bantuan orang yang profesional di dalamnya. Jangan lupa jika memijat sendiri, pakailah krim pijat kemudian oleskan.
2. Minum lebih banyak air
Meminum air putih adalah pilihan yang paling murah dan dapat membantu menghilangkan selulit. Minum air putih tak hanya membantumu terhidrasi tapi juga membantu menghilangkan racun yang menyebabkan penumpukan pada lemak. Minum banyak air putih juga membantu menurukan berat badan juga lho!
3. Gunakan lulur kopi
Selain minum air putih yang banyak, memakai lulur kopi juga bermanfaat untuk mengurangi selulit. Caranya, lakukan teknik pijatan dengan lembut untuk menstimulasi aliran darah. Kandungan scrub pada kopi juga bisa mengurangi kulit menjadi kendur.
4. Lakukan Olahraga
Tak hanya menggunakan bahan-bahan alami, berolahraga juga tentunya membantu menghilangkan selulit lho. Saat kita olahraga, otot-otot pada tubuh kita akan menjadi kencang. Kamu bisa melakukan teknik olahraga seperti jump-squat, sit-up, pull-up, dan sebagainya.
5. Minum Jus Lemon
Kandungan vitamin C dalam jus lemon sangat bagus untuk mengurangi selulit secara signifikan. Minum jus lemon juga dapat membantu membersihkan dan dapat mendetoksifikasi tubuh yang baik untuk melawan selulit.
Nah, sekarang bagi kamu yang punya selulit nggak usah khawatir lagi deh, Bela!
