Setiap orang memiliki jenis kulit yang berebda, ada yang memiliki jenis kulit kering, berminyak, normal maupun kombinasi. Oleh karena itu para peneliti menciptakan produk-produk perawatan kulit yang berbeda pula. Jika salah dalam memilih produk kecantikan akan mengakibatkan alergi dan penyakit kulit yang sulit disembuhkan, Bela!
Seperti dilansir dari allwomenstalk.com menjaga kulit wajah juga perlu diperhatikan dari asupan makanan yang dikonsumsi, seperti untuk kulit normal, lebih bebas untuk mengkonsumsi banyak makanan karena jenis kulit normal tidak terlalu sensitif terhadap makanan dan debu, sedangkan untuk kulit kering disarankan untuk lebih banyak mengkonsumsi sayuran dan buah agar terlihat lebih segar, lalu jenis makanan seperti apa yang cocok untuk kulit berminyak? Yuk simak di sini Bela!
Mentimun memiliki kandungan air sebanyak 95 % yang berfungsi untuk mengurangi dehidarsi karena kekurangan air pada wajah. Selain itu air ketimun juga memiliki manfaat untuk membantu tubuhmu mengeluarkan racun-racun bagi tubuh yang memicu terjadi jerawat.
Kulit wajahmu juga memerlukan banyak vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga kesegaran dan kecerahan pada wajah. Jeruk juga memiliki sifat detokfikasi yang berguna untuk menangkal racun pada tubuh. Tidak hanya itu saja jeruk ini bisa membuat wajah kamu lebih sehat dan mengurangi kadar minyak di kulit wajah.
Ikan kaya akan omega 3 yang berperan aktif untuk mengatasi racun dan minyak pada tubuh kamu. Selain itu kamu juga bisa berperan aktif mengatasi racun dan menjaga kesegaran kulit. Untuk itu kamu perlu mengkonsumsinya secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Di dalam sayuran hijau banyak mengandung serat yang baik untuk mengurangi jumlah minyak di dalam tubuhmu. Oleh karena itu, sangat baik bila kamu rajin mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat.
Jadi makanan bereran penting dalam mengatasi masalah kulit juga lho, Bela. Semoga artikel ini bermanfaat ya!