Jerawat Purging, Apa Bedanya dengan Breakout?

Purging adalah kondisi ketika kulit tampak “memburuk” sementara akibat penggunaan produk perawatan yang mempercepat pergantian sel kulit (skin cell turnover). Dalam proses ini, sel kulit mati terangkat lebih cepat, sehingga masalah yang sudah ada di bawah permukaan kulit muncul ke permukaan.

Secara sederhana, purging adalah fase adaptasi kulit terhadap bahan aktif tertentu, seperti retinoid atau asam eksfoliasi, yang bekerja mempercepat regenerasi kulit. Hasilnya, jerawat yang sebelumnya tersembunyi akan muncul lebih cepat. Setelah fase ini selesai, kulit biasanya terlihat lebih bersih dan sehat.

Proses ini umumnya hanya terjadi di area yang memang sering menjadi lokasi jerawat pada kulit kamu. Jadi, kalau jerawat muncul di tempat yang sebelumnya jarang atau tidak pernah berjerawat, kemungkinan besar itu bukan purging melainkan breakout.

Konsep purging sendiri masih menuai perdebatan di kalangan dermatolog. Mengutip Medical News Today, ada beberapa teori mengenai penyebabnya.

Sebagian orang percaya purging terjadi karena racun atau kotoran yang “terdorong” ke permukaan kulit sehingga memicu jerawat. Namun, belum ada bukti ilmiah yang mendukung teori ini.

Teori lain yang lebih banyak diterima adalah purging terjadi akibat peningkatan pergantian sel kulit. Proses ini merupakan mekanisme alami ketika sel kulit mati di permukaan digantikan oleh sel baru dari lapisan kulit yang lebih dalam. Jika pergantian ini dipercepat oleh skincare, jerawat yang sebelumnya sudah “terbentuk” di bawah kulit akan muncul lebih cepat. Akibatnya, kulit terlihat seperti mengalami breakout, padahal ini adalah bagian dari proses penyembuhan.

Bahan-bahan skincare yang dapat memicu percepatan pergantian sel kulit antara lain:

• Retinoid seperti retinol, retinaldehyde, dan adapalene

• Alpha Hydroxy Acid (AHA)

• Beta Hydroxy Acid (BHA).

Bahan-bahan ini sering ditemukan pada produk untuk:

• Perawatan jerawat

• Mengurangi tanda-tanda penuaan

• Meratakan warna kulit atau mengatasi hiperpigmentasi.
  

Dilansir WebMD, membedakan purging dan breakout memang tidak selalu mudah. Namun, ada beberapa tanda yang bisa membantu kamu membedakannya.

• Waktu kemunculan: Purging biasanya dimulai segera setelah kamu mulai memakai produk skincare atau perawatan baru yang mempercepat regenerasi kulit. Sementara breakout bisa dipicu oleh berbagai faktor seperti stres, hormon, makanan tertentu, atau reaksi alergi.

• Perubahan kondisi kulit: Purging biasanya akan membaik setelah beberapa minggu, dengan komedo dan jerawat berkurang. Breakout justru membawa komedo dan jerawat baru ke permukaan tanpa perbaikan yang signifikan.

• Lokasi jerawat: Purging terjadi di area yang memang sering berjerawat, misalnya dagu atau dahi. Breakout bisa muncul di area yang sebelumnya jarang terkena jerawat.

Leslie Baumann, MD, seorang dokter kulit di Miami, mengatakan, “Salah satu cara terbaik untuk tahu apakah ini purging atau breakout adalah melihat apakah kamu baru mulai menggunakan produk skincare tertentu. Produk yang mempercepat siklus sel bisa memicu purging. Kalau tidak ada produk baru, kemungkinan itu adalah breakout.”

Purging sering terlihat seperti jerawat biasa, tapi sebenarnya berbeda. Menurut WebMD, purging bisa dianggap sebagai “badai sebelum tenang”, yakni kulit tampak buruk di awal, tapi akan membaik setelah fase ini selesai.

Gejala purging antara lain:

• Whiteheads (komedo putih)

• Blackheads (komedo hitam)

• Pimples (jerawat papula atau pustula)

• Bercak atau jerawat yang bertahan sekitar 4–6 minggu

• Breakout di area yang memang sering bermasalah

• Kulit kering, mengelupas, atau bersisik

• Kulit terasa sensitif atau perih

Kalau gejala ini terjadi di area yang familiar dan kamu baru memulai skincare baru, kemungkinan besar itu purging.

Menghadapi purging butuh kesabaran. Tujuannya adalah membantu kulit beradaptasi tanpa memperburuk kondisinya. Berikut beberapa tips yang bisa kamu coba:

1. Lanjutkan pemakaian produk sesuai dosis
   Jangan langsung menghentikan produk yang memicu purging, kecuali iritasi parah terjadi. Turunkan frekuensi pemakaian untuk memberi waktu kulit beradaptasi.

2. Gunakan pelembap yang menenangkan
   Pilih pelembap tanpa pewangi dan bebas alkohol untuk menjaga skin barrier tetap kuat selama purging.

3. Gunakan sunscreen setiap hari
   Kulit yang mengalami purging cenderung lebih sensitif terhadap sinar matahari. Gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap hari.

4. Hindari eksfoliasi berlebihan
   Eksfoliasi fisik atau kimia yang berlebihan justru bisa memperburuk iritasi.

5. Gunakan pembersih lembut
   Pilih cleanser yang tidak mengandung SLS dan tidak membuat kulit terasa kencang setelah dicuci.
   

Meskipun purging adalah proses normal, ada kondisi tertentu yang menandakan kamu harus menghentikan produk:

• Jerawat muncul di area baru yang sebelumnya tidak pernah bermasalah;

• Kulit terasa terbakar, sangat perih, atau gatal parah;

• Muncul ruam atau bengkak;

• Kondisi kulit terus memburuk setelah 6–8 minggu pemakaian.

Jika tanda-tanda ini terjadi, segera hentikan penggunaan produk dan konsultasikan dengan dokter kulit. Bisa jadi kulit kamu mengalami iritasi atau reaksi alergi, bukan purging.

Sekarng kamu jadi tau apa itu purging. Singkatnya, purging adalah reaksi sementara kulit akibat percepatan regenerasi sel yang dipicu oleh skincare tertentu. Meski membuat kulit terlihat “lebih buruk” di awal, proses ini biasanya membawa hasil positif jika kamu sabar.

Kalau kamu sedang mengalaminya, kenali perbedaannya dengan breakout agar bisa menentukan langkah yang tepat. Ingat, skincare yang tepat membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil terbaik.

Artikel ini ditulis dengan dukungan AI berdasarkan referensi ilmiah dan editorial terpercaya. Untuk kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan langsung ke dokter kulit.