Indikator kesehatan seseorang salah satunya bisa dilihat dari berat badan yang ideal. Hal ini menjadi tanda bahwa mereka sehat secara fisik. Oleh karena itu, kurangnya berat badan juga juga menjadi hal yang tidak bisa disepelekan.
Untuk menambah berat badan, mengonsumsi susu penambah berat badan bisa menjadi solusi. Berikut ini adalah rekomendasi susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas yang bisa kamu pilih.
Susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas yang pertama adalah Appeton Weight Gain Adult. Susu ini efektif untuk menambah berat badan dan pembentukan otot.
Di dalamnya, terdapat kandungan protein, L-Protemax (L-lysine, L-arginine, glutamic acid), karbohidrat, kalsium, dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks, D, E. Kandungan tersebut dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan baik.
Harga Appeton Weight Gain Adult 900 gram: mulai dari Rp700 ribuan.
Ensure memang dikenal sebagai susu yang berfokus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Ensure Gold merupakan produk susu yang bisa menambah berat badan.
Susu ini mengandung whey protein, 13 vitamin dan 9 mineral, omega 6, dan omega 3 yang bisa memenuhi asupan nutrisi. Sementara kandungan vitamin D, kalsium, zinc, dan selenium di dalamnya berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.
Harga Ensure Gold 800 gram: mulai dari Rp275 ribuan.
Jenis susu ini diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan tubuh yang menua. Fungsinya adalah untuk menaikkan berat badan. Nestle Boost Optimum mengandung protein berkualitas tinggi, probiotik, prebiotik, vitamin, dan mineral.
Di dalamnya, Nestle Boost Optimum mengandung 50 persen whey protein, 47 persen karbohidrat kompleks, 36 persen lemak, vanila, dan tanpa laktosa. Susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas tersebut cocok dikonsumsi untuk kamu yang mengalami kekurangan berat badan.
Harga Boost Optimum 400 gram: mulai dari Rp133 ribuan.
Produk berikutnya yang sering kamu temui adalah Ultra Milk Full Cream. Susu UHT ini diperkaya dengan protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Semua kandungan tersebut diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Kandungan tinggi kalori dan lemak di dalamnya juga cocok untuk orang yang ingin menggemukkan badan.
Harga Ultra Milk Full Cream 1 liter: mulai dari Rp19 ribuan.
Susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas berikutnya juga menjadi andalan bagi kamu yang suka gym. Sebab, L-Men Gain Mass memang efektif untuk meningkatkan berat badan sampai 1 kilogram per minggu. Susu ini diformulasikan dengan kandungan rendah lemak dan bebas gula. Hal itu membuatnya aman dikonsumsi untuk kamu yang memiliki riwayat gula darah dan kolesterol.
Dengan L-glutamine yang ada, L-Men Gain Mass juga mampu merangsang pertumbuhan dan menaikkan daya tahan otot. Dilengkapi juga dengan BCAA (branched-chain amino acid) dan L-glutamine yang mampu mengatasi muscle soreness, kelelahan saat latihan, dan meningkatkan proses recovery otot.
Harga L-Men Gain Mass 800 gram: mulai dari Rp219 ribuan.
Sebenarnya, Dancow Fortigro diformulasikan sebagai susu untuk anak-anak. Namun, kandungan omega 6, zinc, zat besi dan aneka vitamin dan mineral di dalamnya mampu menaikkan berat badan.
Dengan kandungan tersebut, susu ini juga bisa dikonsumsi bagi orang dewasa yang sedang menjalani program menaikkan berat badan. Minum susu Dancow Fortigro secara rutin juga dapat menambah nafsu makan serta memberikan energi.
Harga Dancow Fortigro 1 kg: mulai dari Rp102 ribuan.
IndoPrima Full Cream merupakan salah satu produk susu penggemuk badan dengan kandungan tinggi lemak dan vitamin. Kandungan tersebut juga berperan dalam menambah nafsu makan dan energi.
IndoPrima Full Cream punya rasa yang enak dan creamy, serta punya after taste sedikit gurih. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin minimal 2 kali sehari untuk menambahkan berat badan. Cara penyajiannya cukup mudah, yaitu dengan mencampurkan 1 saset susu bubuk IndoPrima Full Cream dengan 200 ml air hangat.
Harga IndoPrima Full Cream 700 gram: mulai dari Rp78 ribuan.
Ternyata, susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas tak selalu dalam bentuk susu bubuk. Produk susu UHT seperti Cimory Full Cream bisa jadi pilihan untuk kamu yang ingin menambah berat badan dan memenuhi kebutuhan nutrisi.
Cimory Full Cream mengandung makro nutrisi seperti vitamin D, protein, dan lemak. Susu cair ini terbuat dari susu sapi segar dengan rasa yang creamy.
Harga IndoPrima Full Cream 1 liter: mulai dari Rp17 ribuan
Greendfield Full Cream merupakan susu UHT yang punya tinggi lemak dan kalori. Dengan keunggulan tersebut, Greenfields Full Cream cocok dikonsumsi sebagai susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas.
Produk tersebut dikenal sebagai pilihan terbaik untuk upaya penambahan berat badan. Umumnya, jenis susu ini terdiri dari 90% susu sapi segar yang kaya nutrisi dan mampu mendukung metabolisme tubuh.
Harga Greenfields Full Cream 950 ml: mulai dari Rp24 ribuan.
Itulah 9 produk susu penambah berat badan usia 20 tahun ke atas yang bisa jadi alternatif untuk menggemukkan badan. Semoga berhasil, ya!