Nggak Disangka, Ini 7 Kebisaan yang Membuat Kesehatan Mata Menurun!  

Mana yang sering kamu lakukan?

Nggak Disangka, Ini 7 Kebisaan yang Membuat Kesehatan Mata Menurun!  

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Terkadang, kita mengabaikan kesehatan mata. Padahal, mata merupakan salah satu indera yang sangat penting. Jika mengalami gangguan mata, maka kemampuan penglihatan juga akan berkurang. 

Tentu saja hal ini akan menganggu aktivitas dan kenyamanan kamu. Namun, tanpa kita sadari tujuh kebiasaan ini menganggu kesehatan mata kamu. Apa saja? Let’s check this out, Bela! 

1. Tidak melakukan pemeriksaan mata secara rutin

Nggak Disangka, Ini 7 Kebisaan yang Membuat Kesehatan Mata Menurun!  

Memeriksakan diri ke dokter mata secara rutin tiap tahunnya perlu dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan mata kamu. Hal ini dilakukan untuk mendeteksi secara dini penyakit mata serius seperti glaucoma. Apalagi jika kamu memiliki gangguan pengeliatan seperti rabun jauh atau rabun dekat. Jadi, jangan lupa untuk selalu cek kesehatan mata kamu ya! 

2. Menggunakan lensa kontak dengan tidak hati-hati

Sudah seharusnya, Ketika menggunakan lensa kontak para pengguna harus ekstra untuk menjaga kebersihan mata. Jika tidak, kebutaan dapat mengintai kamu. Jaga selalu kebersihan lensa kontak, jangan gunakan lensa kotak ketika mandi atau tidur, dan selalu cek kadaluarsa lensa kotak tersebut. Jika terjadi iritasi, segera kunjungi dokter mata terdekat! 

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here