Ada berbagai macam faktor yang dapat menyebabkan asam lambung, salah satunya makanan. Nah, jika asam lambungmu sedang kambuh, jangan pernah mengonsumsi 5 jenis makanan di bawah ini yah!
Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
5 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung
pro.creativemarket.com
1. Cokelat
moneyinc.com
Kandungan kafein dan lemak tinggi dalam cokelat dapat memicu naiknya asam lambung. Namun, penderita asam lambung masih bisa mengonsumi dark chocolate.
2. Soda
africaprocessing.com
Minuman berkarbonasi dapat memicu asam lambung semakin meningkat dan dapat menyebabkan mual, panas lambung dan mulas.
3. Alkohol
drugabuse.co
Sama halnya dengan soda, beberapa minuman beralkohol juga dapat meningkatkan asam lambung.
4. Tomat
hearstapps.com
5. Daging tinggi lemak
independent.co.uk
Hati-hati jika ingin mengonsumsi daging berlemak tinggi seperti sapi, babi, dan domba. Pasalnya, daging ini sangat lambat dicerna tubuh dan menyebabkan asam lambung meningkat.
BACA JUGA: Inilah 5 jenis Makanan Terbaik untuk Penderita Asam Lambung
Editorial Team
EditorGrace Kelly
Follow Us