Ini Dampak yang akan Terjadi Jika Mandi Terlalu Lama

20 Okt 2018, 15:30 WIB

Vogue.com

Mandi merupakan kegiatan yang menimbulkan efek relaksasi dan menenangkan. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang rela menghabiskan waktu yang cukup lama di kamar mandi, khususnya di malam hari. Setelah seharian beraktivitas, mandi adalah kegiatan yang dapat menenangkan pikiran dan melepaskan stres sejenak. Tapi, kira-kira apa saja ya dampak dari mandi terlalu lama? Baca artikel di bawah ini ya, Bela!

1. Merelaksasi otot

codestudio360.com

Manfaat dari mandi dengan air hangat dengan waktu yang lama adalah dapat mengurangi ketegangan pada otot dan memberikan efek rileks pada tubuh. Kondisi otot yang rileks dapat mengurangi tingkat stres serta ketegangan saraf.

2. Meningkatkan kewaspadaan

independent.co.uk

Mandi dengan waktu yang lama menggunakan air dingin, dapat memingkatkan level kewaspadaan seseorang, memperlancar sirkulasi darah, dan mempercepat penyembuhan otot.

3. Memicu rasa gatal pada kulit

today.com

4. Menghilangkan pelindung alami kulit

herworld.com

5. Membuat pusing

racked.com

Terlalu lama di bawah pancuran air dapat membuat seseorang justru merasa pusing. Tekanan darah akan cenderung turun ketika berdiri terlalu lama di bawah shower disertai melebarnya pembuluh dari akibat air panas. Jika kamu memiliki masalah serius dengan jantung atau tekanan darah, segera konsultasikan kondisi ini pada dokter agar dapat segera mendapat penanganan yang tepat.

6. Menimbulkan kemerahan pada kulit

huffingtonpost.com

Efek yang ditimbulkan dari melebarnya pembuluh darah adalah munculnya kemerahan pada kulit. Jika kulit wajah berada pada kondisi memiliki jerawat yang aktif, pelebaran pembuluh darah ini akan membuat daerah di sekitar jerawat terlihat semakin merah. Untuk mengurangi kemerahan ini, yang bisa kamu lakukan adalah mengurangi tingkat panas air dan durasi waktu ketika mandi.