Bela, granola ini bisa dijadikan pilihanmu untu sarapan sehat ataupun sebagai camilan menyehatkan. Mengapa granola sangat baik untuk kesehatan? Karena granola kaya akan serat yang baik jika dikonsumsi secara rutin. Granola adalah makanan yang terdiri dari oat, kacang-kacangan,buah-buahan kering dan bisa juga ditambakan dengan madu, minyak.
Setiap granola mempunyai nilai gizi yang berbeda, diantaranya mengandung gula, lemak, kalori dan protein. Dengan rajin mengkonsumsi makanan yang berserat yang tinggi sangat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, membantu mengontrol kadar gula darah, membantu menurunkan kadar kolesterol dan membuat kamu kenyang lebih lama. Popbela akan kasih tau bagaimana cara membuatnya, yuk simak!