Terapkan Gaya Hidup Sehat, 7 Artis Indonesia Ini Pilih Jadi Vegetarian
Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, bugar, dan fit, banyak cara yang bisa dilakukan. Beberapa di antaranya adalah dengan menerapkan gaya hidup yang sehat, olahraga secara teratur, tidur yang cukup, hingga mengatur pola makan.
Salah satu pola makan yang sering diterapkan oleh banyak orang adalah dengan menjadi vegetarian. Banyak lho artis tanah air yang memutuskan menjadi vegetarian demi tubuh yang lebih sehat. Siapa saja sih mereka? Keep scrolling!
1. Jessika Iskandar mulai menerapkan pola hidup vegetarian lho! Karena mengubah pola makannya ini, dirinya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 7 kg!
2. Selalu tampil slim dan memiliki lekuk tubuh yang indah, ternyata salah satu cara dari Nadya Hutagalung adalah menjadi vegetarian.
3. Sophia Latjuba sering dipuji karena bentuk tubuhnya yang ideal meski sudah berkepala lima. Kuncinya adalah menjadi vegetarian. Dirinya merasa lebih sehat dan tidak mudah lelah setelah menjalani pola makan sehat ini.
4. Sadar akan kesehatan, Dewi Gita juga menjalani program vegetarian. Selain menyehatkan, menjadi vegetarian membuat jantung Dewi Gita lebih sehat.
5. Meniru jejak sang ibu, Eva Celia juga sudah menjadi seorang vegetarian sejak 2018. Kandungan nutrisi yang melimpah menjadi faktor pendukung Eva Celia memilih makanan berbahan vegan ini.
6. Tara Basro merasa tidak kesulitan menjadi seorang vegetarian. Malah ia merasa lebih sehat dan bugar setelah menjalani program hidup sehat ini.
7. Melanie Soebono memilih menjadi vegetarian setelah pulih dari kanker serviks. Manfaat menjadi vegetarian memang salah satunya bisa menurunkan risiko kanker.
