Tips Penting Menjaga Kesehatan Kulit Sebelum dan Sesudah Olahraga

Rawat kulitmu dengan cara ini

Tips Penting Menjaga Kesehatan Kulit Sebelum dan Sesudah Olahraga

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Berolahraga pastinya membuat badan kita terasa lebih sehat dan bugar. Namun di saat bersamaan seluruh pori-pori kulit akan terbuka karena suhu tubuh yang memanas. Di saat inilah biasanya kotoran, kuman atau bakteri yang ada di permukaan kulit bisa masuk. 

Kondisi ini yang biasanya membuat pori-pori kulit jadi tersumbat. Supaya terbebas dari masalah kulit, berikut ini ada tips perawatan kulit yang bisa dilakukan sebelum dan sesudah olahraga. Yuk simak!

1. Sebelum olahraga, hapus makeup di wajah

Tips Penting Menjaga Kesehatan Kulit Sebelum dan Sesudah Olahraga

Berolahraga sambil menggunakan makeup di wajah bukanlah ide yang baik. Produk makeup yang ada di kulitmu malahan bisa membuat pori-pori tersumbat. Penggunaan makeup saat olahraga justru dapat berpotensi menyebabkan timbul jerawat dan kemerahan pada kulit. Untuk menghilangkan sisa makeup di wajah, kamu cukup menggunakan micellar water. 

2. Gunakan sunscreen yang tepat

Sunscreen merupakan hal penting terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Pilihlah sunscreen dengan formula yang ringan dan moisturizing. Selain itu pilih sunscreen yang memiliki SPF tidak terlalu tinggi. Dengan begitu kulitmu tetap terlindungi sekaligus terhidrasi dengan baik. 

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here