Meluangkan waktu sejenak untuk meregangkan tubuh yang lelah setelah beraktivitas bisa menjadi langkah sederhana demi tubuh dan pikiran yang lebih rileks, dan yoga bisa menjadi pilihan tepat untuk itu. Latihan relaksasi ini juga bisa kamu lakukan saat memiliki waktu luang, baik di pagi maupun sore hari.
Berbicara soal yoga, memilih studio yang nyaman adalah kunci untuk mendapatkan pengalaman latihan yang menyenangkan. Popbela telah menyiapkan kurasi studio yoga di area Tangerang, mulai dari Gading Serpong, Alam Sutera, Bumi Serpong Damai, hingga Bintaro yang bisa kamu datangi, berikut daftarnya!
