Habis Berlibur Ke Pantai? Ini 5 Cara Mengembalikan Kesehatan Rambutmu!

Tak hanya bisa merusak kulit, paparan sinar UV juga dapat membawa dampak buruk bagi kesehatan dan keindahan rambut, terutama jika kamu banyak menghabiskan waktu di luar ruangan, seperti di pantai, dan rambutmu sudah terkena asinnya air laut.

Rambut yang sejak awal sudah kusut dan sulit diatur bisa jadi semakin parah akibat paparan sinar UV. Untuk itu, pertimbangkan menggunakan topi atau syal sebagai pelindung rambut dan kulit kepala dari sengatan matahari.

Kamu juga disarankan langsung membilas rambut setelah berenang di laut, lalu melakukan perawatan tambahan seperti menggunakan masker rambut di malam hari untuk menjaga kelembapan dan kesehatan rambut.

Alih-alih membersihkan rambut dengan air panas, kamu bisa mencoba keramas menggunakan air dingin. Langkah ini bermanfaat untuk menjaga kelembapan rambut sekaligus mencegah kerusakan yang bisa bertambah parah. Pasalnya, air dingin mampu membantu mempertahankan struktur rambut dan menjaga kelembapan alami, sehingga lebih aman digunakan terutama jika kondisi rambut sedang tidak sehat akibat paparan air asin dan sinar UV.

Namun, penting untuk memperhatikan suhu air yang digunakan. Air dingin di sini bukan berarti air es, melainkan air dengan suhu yang sejuk. Menggunakan air yang terlalu dingin justru bisa mengganggu sirkulasi darah di area kepala dan berpotensi menimbulkan efek yang kurang baik bagi kesehatan kulit kepala.

Rasanya sulit membayangkan menjalani aktivitas tanpa mengikat rambut, terutama bagi kamu yang memiliki rambut panjang. Meskipun tidak semua orang memilih scrunchie sebagai pengikat, sebagian dari kamu mungkin tetap menggunakannya karena daya ikatnya yang lebih kuat dibandingkan dengan penjepit rambut seperti hair claw.

Namun, ketika rambut sedang kusut atau dalam kondisi rapuh, sebaiknya hindari mengikat rambut terlalu kencang, baik dengan scrunchie maupun kunciran biasa. Tekanan yang berlebihan justru bisa memperparah kerusakan, apalagi jika rambutmu sedang dalam masa pemulihan setelah terpapar air asin dan sinar matahari selama liburan di pantai.

Menata rambut dengan alat styling yang menggunakan panas bisa memperparah kondisi rambut yang sudah rusak. Rambut yang sebelumnya kering bisa menjadi semakin kering, bahkan muncul masalah baru seperti rambut patah dan rapuh.

Untuk sementara, cobalah tampil dengan rambut alami hingga kondisinya perlahan membaik. Jika ingin rambut kembali sehat dalam waktu yang lebih singkat, kamu bisa menambahkan perawatan ekstra seperti rutin menggunakan serum rambut dan masker rambut yang diformulasikan untuk mengembalikan kelembapan dan kekuatan rambut.

Trimming rambut sebaiknya menjadi rutinitas yang dilakukan secara berkala, bukan hanya untuk mendapatkan tampilan rambut yang lebih indah, tapi juga untuk menjaga kesehatannya. Dengan memangkas ujung rambut yang bercabang, kamu bisa membantu menstimulasi pertumbuhan rambut yang lebih sehat, mengurangi kekeringan dan kusam, serta meminimalkan kerontokan.

Idealnya, trimming dilakukan setiap enam hingga delapan minggu sekali. Namun, jika rambutmu sudah terlanjur kusut atau rusak, misalnya setelah liburan ke pantai, kamu disarankan untuk segera melakukannya demi mencegah kerusakan yang lebih parah.

Dengan mengembalikan kesehatan rambut lewat kelima cara ini setelah liburan ke pantai, kamu tidak hanya mendapatkan rambut yang kembali lembap dan sehat, tapi juga siap tampil maksimal saat di-styling.