Benarkah Air Beras Bisa Membuat Rambut Lebih Panjang? Ini Faktanya

Air beras adalah air bertepung yang tersisa setelah beras direndam atau dimasak. Beras sendiri mengandung sekitar 80–90 persen pati, sementara air beras juga mengandung sejumlah komponen yang terdapat dalam beras, termasuk asam amino, vitamin B, vitamin E, mineral, dan antioksidan.

Karena kandungan tersebut, air beras dipercaya dapat membuat rambut terasa lebih halus dan berkilau. Penggunaannya juga dikaitkan dengan rambut yang lebih kuat serta lebih mudah diurai.

Namun, potensi manfaat tersebut berbeda dengan klaim bahwa air beras bisa membuat rambut tumbuh jauh lebih cepat.

Penggunaan air beras untuk rambut bukan sekadar tren kecantikan yang muncul di media sosial. Sebagai contoh, masyarakat di China dan Jepang telah lama menggunakan air beras sebagai perawatan rambut.

Salah satu tradisi yang sering dikaitkan dengan penggunaan air beras berasal dari perempuan Yao di Huangluo, China. Rambut mereka dikenal sangat panjang, dengan rata-rata sekitar 6 kaki atau 1,8 meter. Mereka secara tradisional menggunakan air beras fermentasi yang dibuat dari beras, air, dan tanaman herbal untuk merawat rambut.

Tradisi tersebut menarik perhatian dunia kecantikan dan kemudian membuat penggunaan air beras semakin populer sebagai perawatan rambut rumahan.

Jadi, benarkah air beras bisa membuat rambut lebih panjang? Jawabannya belum bisa dipastikan.

Sebuah penelitian yang lebih lama pada 2010 menunjukkan bahwa air beras mungkin dapat mengurangi gesekan pada permukaan rambut dan meningkatkan elastisitasnya. Namun, penelitian tersebut menggunakan contoh historis untuk menarik kesimpulan yang belum didukung bukti secara memadai.

Ada pula tinjauan sistematis pada 2022 terhadap 10 penelitian mengenai produk yang mengandung bekatul atau rice bran. Hasilnya menunjukkan potensi terhadap pertumbuhan rambut karena bekatul dapat memengaruhi faktor pertumbuhan dan sinyal yang berkaitan dengan fase pertumbuhan rambut.

Masalahnya, penelitian tersebut tidak secara khusus meneliti penggunaan air beras pada rambut. Jadi, hasilnya belum bisa dijadikan bukti bahwa membilas rambut dengan air beras pasti membuat rambut lebih cepat panjang.

Ada perbedaan antara membantu menjaga rambut tetap sehat dan membuat rambut tumbuh lebih cepat.

Sejumlah orang menggunakan air beras karena merasa rambut menjadi lebih halus, berkilau, kuat, atau lebih mudah diurai. Bukti anekdotal dan penelitian terbatas menunjukkan kemungkinan manfaat terhadap kekuatan, tekstur, dan pertumbuhan rambut.

Kalau kondisi batang rambut lebih baik dan tidak mudah kusut atau patah, rambut mungkin terlihat lebih panjang karena panjang yang sudah tumbuh dapat dipertahankan. Akan tetapi, ini bukan berarti air beras terbukti mempercepat pertumbuhan dari folikel rambut.

Karena itu, lebih tepat menganggap air beras sebagai salah satu perawatan rambut alternatif daripada solusi instan untuk memanjangkan rambut.

Kamu tetap bisa mencoba air beras sebagai bagian dari rutinitas perawatan rambut. Salah satu caranya adalah dengan merendam setengah cangkir beras mentah yang sudah dicuci dengan 2–3 cangkir air selama sekitar 30 menit, kemudian menyaring airnya.

Setelah keramas, air beras dapat dituangkan ke rambut dan dipijatkan secara perlahan pada rambut serta kulit kepala. Biarkan hingga 20 menit sebelum membilas rambut secara menyeluruh dengan air hangat.

Namun, tidak perlu menganggap air beras sebagai pengganti seluruh perawatan rambut. Medical News Today juga mencatat adanya kekhawatiran dari dermatolog bahwa penggunaan pati dalam jumlah berat dapat berpotensi merusak rambut.

Jadi, perhatikan bagaimana kondisi rambut dan kulit kepala kamu setelah menggunakannya. Jangan sampai niat merawat rambut dengan bahan yang mudah ditemui di rumah malah berujung merusak kesehatannya, ya!