Pendapat Dinar Amanda Soal Perempuan, Harus Menyeimbangkan Dua Hal!

25 Mei 2025, 16:00 WIB

Adinda Tasya Mutiara

Dok. Popbela

Intinya sih...

Dinar Amanda menekankan pentingnya pendirian dan pandangan kuat bagi perempuan di era digital.
Ia juga memperingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari merawat kecantikan fisik.
Dinar menyoroti pentingnya rutinitas harian sederhana seperti olahraga, minum air putih, dan berjemur untuk kesehatan tubuh dan mental.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Menjadi content creator saat ini bukan sekadar soal estetik feed atau jumlah likes. Bagi Dinar Amanda, platform digital merupakan ruang berbicara, tempat di mana ia menyuarakan hal-hal penting tentang perempuan, salah satunya soal makna pentingnya menjaga kesehatan mental di tengah aktivitas.

Baginya, perempuan kuat bukan hanya soal keberanian tampil, tetapi tentang memiliki pendirian dan pandangan yang kokoh di dunia yang terus berkembang.

“Perempuan itu diciptakan semua kuat, we are able to give life itu aja udah kuat banget, kan? Cuma as for me, personally menurut aku wanita yang kuat di dunia sekarang ini adalah yang punya pendirian dan pandangan yang kuat,” ujar Dinar dalam acara Judges Gathering BeautyFest Asia (BFA) 2025.

Kemudian, sebagai publik figur yang memiliki banyak followers, Dinar juga menyadari bahwa ia memiliki peluang untuk bersuara. Bukan hanya lewat content unggahan video, ia pun menyuarakan opini melalui tulisan dan komentar yang memiliki pesan kuat namun tetap terlihat simpel.

“Aku menggunakan platform Instagram untuk menanggapi fenomena-fenomena atau isu-isu yang lagi ada,” tuturnya.

Harus menyeimbangkan kecantikan

Dok. Popbela

Tak hanya vokal dalam menanggapi isu sosial, Dinar juga menekankan pentingnya keseimbangan antara merawat kecantikan dengan menjaga kesehatan mental. Ia percaya bahwa kondisi mental sangat memengaruhi penampilan luar. Saat seseorang merasa stres, tidur tidak teratur, atau pola makan terganggu, hal itu akan memengaruhi secara fisik atau kecantikan seseorang.

“Wellness itu bukan cuma fisik aja, tapi juga mental,” katanya.

Menurutnya, cara menjaga keseimbangan ini bisa dimulai dari rutinitas harian yang sederhana. Dinar juga menyebut bahwa olahraga punya manfaat ganda, baik untuk kesehatan mental maupun kecantikan, seperti anti aging.

“Rajin berolahraga, aktif bergerak, sama banyak minum air putih. Jangan sampai dehidrasi, itu penting banget,” jelasnya.

Kesahatan juga penting

Dok. Popbela

Meskipun terdengar klise, ia menekankan bahwa kebiasaan kecil seperti ini kerap dilupakan. Bahkan, sekadar berjemur di bawah sinar matahari pagi pun ia anggap sebagai bagian dari menjaga kesehatan mental dan kesehatan tubuh.

"Setidaknya minimal 30 menit sehari. Tapi, kalau aku bisa seminggu lima kali. Karena kalau nggak olahraga, memang benar-benar ngaruh banget sih ke mood,” ucapnya

Melalui wawancara dalam acara Judges Gathering BFA 2025, terlihat bahwa Dinar tidak hanya mengedepankan kecantikan dari luar, tapi juga terus mengingatkan bahwa ternyata kecantikan dari dalam pun sangat penting. Dengan merawat mental, menjaga gaya hidup, dan tetap sadar akan peran sebagai sosok perempuan yang kuat.