6 Self-Care a la Almiranti Fira yang Bikin Hubungan Lebih Seimbang
- Olahraga bentuk cinta pada tubuh
- Atur ritme kerja dan istirahat
- Jangan lupakan hobi kecil yang bikin bahagia
Di tengah jadwal yang padat, kadang kita lupa kalau menjaga diri sendiri juga sama pentingnya dengan menjaga hubungan dengan orang lain. Bagi Almiranti Fira, ibu dua anak sekaligus content creator, menemukan ketenangan di tengah kesibukan justru berawal dari ritual sederhana.
Hal itu ia bagikan dalam Webinar Shopee 9.9 Super Shopping Day, saat bercerita bagaimana ia menyeimbangkan peran sebagai ibu, kreator, dan juga dirinya sendiri.
“Biasanya aku recharge lewat hal-hal kecil, seperti olahraga, skincare, atau bikin matcha di pagi hari. Ritual sederhana ini penting banget buat aku supaya bisa tetap fokus, tenang, dan nggak gampang kewalahan,” ungkap Fira.
Nah, dari pengalamannya ini, ada beberapa pelajaran yang bisa kamu terapkan supaya hidup serta hubungan jadi lebih seimbang. Apa sajakah itu? Keep scrolling, Bela!
1. Olahraga bentuk cinta pada tubuh
Almiranti Fira percaya olahraga adalah bentuk self-love. Nggak harus selalu nge-gym atau main tenis, bahkan stretching ringan di sela kerja sudah cukup. Kalau tubuh sehat dan segar, mood kamu juga lebih stabil. Dan percayalah, pasangan pun akan merasakan dampak positifnya.
2. Atur ritme kerja dan istirahat
Menurut Fira, kunci keseimbangan dalam hidup ada di cara kita mengatur waktu. Memberi ruang untuk istirahat bukan tanda malas, justru bikin kita lebih mindful. Dalam hubungan, ritme ini juga penting. Jangan sampai sibuk kerja bikin kamu lupa kasih atensi ke pasangan atau keluarga.
3. Jangan lupakan hobi kecil yang bikin bahagia
Di sela kesibukannya, Fira tetap meluangkan waktu untuk masak atau menonton drama Korea. Bahkan, ritual bikin matcha di pagi hari jadi me-time wajib untuknya.
“Bagi aku, matcha itu ritual. Denting whisk yang berputar di mangkuk menghadirkan ketenangan, seolah memberi ruang untuk bernapas sebelum kembali beraktivitas,” ujarnya.
Hal-hal sederhana ini bukan cuma bikin lebih bahagia, tapi juga bikin energi positifmu menular ke orang tersayang.
4. Self-care juga investasi buat hubungan
Skincare dan ritual relaksasi sederhana bukan cuma berpengaruh soal penampilan, tapi jadi cara mencintai diri sendiri. Fira mengatakan, konsistensi kecil ini bikin dia lebih siap menghadapi peran sebagai ibu sekaligus content creator. Kalau kamu happy dengan diri sendiri, kamu juga bisa lebih hadir sepenuhnya dalam hubungan.
5. Manfaatkan teknologi untuk bikin hidup lebih praktis
Fira mengungkapkan, teknologi saat ini memudahkannya untuk berbelanja kebutuhan kebutuhan selfcare dari rumah, salah satunya belanja lewat aplikasi Shopee. Tanpa harus keluar rumah, beauty vlogger ini bisa tetap konsisten merawat diri sambil memenuhi kebutuhan keluarga. Ini adalah reminder bahwa teknologi bisa jadi alat bantu untuk mengurangi stres, bukan malah menambah beban.
6. Keseimbangan hidup berawal dari hal kecil
Ibu dua anak ini mengungkapkan bahwa menjaga keseimbangan hidup selalu berawal dari hal-hal kecil. Kegiatan sederhana yang sering kita anggap sepele—seperti meluangkan waktu untuk minum teh hangat, stretching sebentar di sela kerja, atau sekadar meletakkan ponsel saat makan bersama pasangan—ternyata bisa jadi kunci menjaga kewarasan.
“Bagi aku, menjaga keseimbangan hidup itu selalu berawal dari hal-hal kecil. Sering kali, keputusan sederhana seperti meluangkan waktu untuk diri sendiri lewat ritual sehari-hari justru memberi dampak besar. Dari situ aku belajar bahwa memberikan waktu untuk diri sendiri, keluarga, dan pekerjaan bisa berjalan beriringan dengan cara yang lebih bijak,” tutup Fira.
Kamu nggak perlu menunggu momen besar seperti liburan panjang atau cuti kerja untuk bisa merasa bahagia. Justru dengan menghargai rutinitas kecil sehari-hari, kamu bisa lebih hadir dalam hubungan, baik dengan diri sendiri, pasangan, maupun keluarga. Pada akhirnya, konsistensi dalam melakukan hal-hal kecil inilah yang membangun rasa tenang dan koneksi yang lebih kuat dalam kehidupan sehari-hari.
