Apa Itu Shared Silence dalam Hubungan? Ini Penjelasannya!

Shared silence adalah momen ketika dua orang yang sedang menjalin hubungan menghabiskan waktu bersama tanpa perlu mengisi suasana dengan percakapan. Keduanya tetap berada dalam ruang yang sama dan melakukan aktivitas masing-masing, tapi tidak merasa harus terus berbicara.

Contohnya, kamu dan pasangan duduk di sofa sambil membaca buku masing-masing, berjalan bersama tanpa banyak percakapan, atau sekadar menikmati suasana sambil melakukan aktivitas yang disukai.

Makna dari shared silence dalam hubungan dapat berbeda-beda, tergantung alasan di baliknya. Adapun beberapa jenisnya sebagai berikut:

• Intrinsic silence: Keheningan yang muncul secara alami dan terasa nyaman. Pasangan tetap merasa dekat meski tidak banyak berbicara.

• Introjected silence: Diam karena merasa cemas atau takut berbicara, misalnya khawatir pasangan akan marah.

• External silence: Diam yang digunakan untuk menjauhkan, mengabaikan, atau membuat pasangan merasa bersalah.

Salah satu temuan menarik dari penelitian ini adalah bahwa pasangan tidak selalu harus berbicara untuk merasa dekat. Keheningan yang nyaman justru dapat menunjukkan bahwa seseorang merasa cukup aman untuk menjadi dirinya sendiri di dekat pasangan.

Dengan kata lain, kamu tidak harus terus-menerus mengobrol untuk membuktikan bahwa hubungan sedang baik-baik saja. Ada kalanya, menikmati waktu bersama tanpa percakapan justru menjadi bentuk kedekatan tersendiri.

Peneliti juga menemukan bahwa pasangan yang menikmati intrinsic silence dapat merasakan ketenangan sambil tetap mendapatkan kenyamanan dari kehadiran satu sama lain. Jadi, memiliki waktu sendiri tidak selalu berarti harus benar-benar berpisah dari pasangan.

Meski begitu, penting untuk melihat konteks di balik keheningan. Diam yang terasa nyaman bagi satu orang belum tentu memiliki arti yang sama bagi pasangannya.

Misalnya, kamu merasa tenang karena ingin menikmati waktu sendiri, tapi pasangan justru menganggapmu sedang mengabaikannya. Karena itu, komunikasi tetap diperlukan untuk memahami apa arti keheningan tersebut bagi masing-masing pihak.

Selain itu, keheningan yang muncul karena konflik, rasa takut, atau keinginan untuk menghukum pasangan tentu berbeda dari keheningan yang terjadi karena keduanya merasa nyaman.

Shared silence tidak harus terjadi secara spontan. Pasangan juga bisa menciptakan momen tersebut bersama-sama melalui aktivitas sederhana.

Kalian bisa membaca buku di tempat yang sama, berjalan santai, menikmati pemandangan, mendengarkan musik, atau melakukan hobi masing-masing tanpa harus terus mengobrol. Intinya, keheningan tersebut tetap terasa sebagai waktu bersama, bukan bentuk menjauh dari pasangan.

Shared silence dalam hubungan bukan berarti kalian harus selalu diam, yang penting adalah alasan di baliknya. Kalau diam bersama justru terasa nyaman dan tetap membuat kalian merasa dekat, momen tersebut bisa menjadi cara sederhana untuk menikmati waktu bersama tanpa harus terus mengobrol. Apakah hubunganmu juga pernah mengalami ini, Bela?