10 Menu Sarapan Pagi Simple dan Murah, Kenyang Seharian
Sarapan pagi merupakan rutinitas yang tidak boleh dilewatkan karena menjadi sumber energi utama untuk memulai hari. Namun, tak sedikit yang merasa kesulitan menyiapkan menu sarapan yang praktis dan tetap terjangkau di kantong.
Padahal, menu sarapan yang simpel dan murah bisa tetap lezat dan bergizi asal tahu resep dan pilihan makanannya. Untuk kamu yang ingin memulai hari dengan sarapan mudah tanpa ribet dan tetap hemat, maka jangan khawatir!
POPBELA hadir memberikan 10 ide menu sarapan pagi simple dan murah. Yuk, simak inspirasinya sampai akhir!
1. Nasi uduk
Inspirasi pertama datang dari nasi uduk yang dimasak dengan santan dan rempah-rempah sehingga terasa gurih dan wangi. Biasanya, nasi uduk disajikan dengan lauk sederhana seperti telur, tahu, tempe, dan sambal, menjadikannya sarapan yang mengenyangkan dan lezat.
Selain praktis dan murah, nasi uduk juga mudah ditemukan di berbagai warung makan tradisional di Indonesia, lho. Rasanya yang khas membuat banyak orang menyukai menu ini sebagai pilihan sarapan favorit yang bisa memberi energi penuh untuk memulai hari.
2. Nasi kuning
Selanjutnya ada nasi kuning yang dimasak dengan kunyit dan santan sehingga berwarna kuning cerah dan memiliki aroma yang khas. Nasi kuning biasanya disajikan dengan lauk seperti ayam goreng, telur, dan sambal, cocok untuk sarapan yang simpel namun tetap spesial.
Seperti yang Bela tahu, menu sarapan pagi simple dan murah ini sering dijumpai di berbagai acara dan di warung-warung terdekat. Kandungan kunyit dalam nasi kuning dipercaya memiliki manfaat kesehatan, sehingga sarapan ini tidak hanya enak, tapi juga bermanfaat.
3. Nasi gudeg
Gudeg adalah makanan khas Yogyakarta yang terbuat dari nangka muda yang dimasak dengan santan dan rempah. Nasi gudeg cocok menjadi menu sarapan karena memberikan rasa manis dan gurih yang unik, dipadukan dengan ayam, telur, dan sambal krecek.
Sarapan dengan nasi gudeg memberikan energi yang cukup untuk aktivitas pagi. Selain enak, hidangan ini juga kaya akan cita rasa tradisional Indonesia yang autentik dan menggugah selera.
4. Nasi pecel
Nasi pecel terdiri dari nasi putih yang disajikan dengan aneka sayur rebus dan siraman bumbu kacang khas. Rasanya yang segar dan gurih membuat nasi pecel cocok menjadi menu sarapan pagi simple dan murah.
Kandungan sayuran yang banyak membuatnya kaya serat dan nutrisi. Nasi pecel juga mudah ditemukan di warung-warung pinggir jalan, menjadikannya pilihan sarapan favorit banyak orang.
5. Nasi rames
Masih dalam kelompok nasi-nasian, selanjutnya ada nasi rames yang disajikan dengan berbagai lauk seperti ayam, tempe, sayur, dan sambal sehingga lengkap dan mengenyangkan. Menu ini praktis dan cocok untuk kamu yang ingin sarapan dengan porsi bervariasi karena bisa on demand. Menarik, bukan?
Selain mudah didapat, nasi rames menawarkan berbagai rasa sekaligus dalam satu piring. Ini menjadikan sarapan pagi kamu tidak hanya hemat, tapi juga penuh cita rasa.
6. Bubur ayam
Bergeser sedikit dari nasi, ada bubur ayam yang disajikan dengan topping ayam suwir, cakwe, dan sambal. Teksturnya yang lembut sangat cocok untuk sarapan, apalagi saat cuaca dingin atau saat sedang kurang fit.
Menu sarapan pagi simple dan murah ini memberikan energi cukup untuk beraktivitas. Bubur ayam banyak ditemukan di pinggir jalan dan harganya pun sangat ramah di kantong.
7. Ketoprak
Selanjutnya ada makanan yang terdiri dari tahu, bihun, tauge, dan lontong yang disiram dengan bumbu kacang manis dan gurih. Yup, ini adalah ketoprak. Rasanya khas Betawi yang kaya bumbu membuat ketoprak jadi pilihan sarapan yang lezat dan mengenyangkan.
Ketoprak juga merupakan menu murah meriah yang mudah ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Selain rasanya yang enak, kandungan sayur dan tahu juga membuatnya bernutrisi untuk memulai hari.
8. Gado-gado
Jangan salah, gado-gado dan ketoprak adalah makanan yang berbeda, lho! Kendati demikian, keduanya sama-sama cocok digunakan untuk menu sarapan pagi simple dan murah. Gado-gado kaya akan sayuran segar, tahu, tempe, dan telur rebus yang menyehatkan dan cocok untuk sarapan ringan tapi bernutrisi.
Gado-gado mudah dibuat dan menjadi pilihan tepat bagi kamu yang ingin sarapan sehat tanpa ribet. Rasanya yang segar membuat mood di pagi hari jadi lebih baik.
9. Soto lamongan
Soto Lamongan adalah sup ayam dengan kuah kuning gurih yang disajikan dengan nasi atau lontong. Aroma rempah dan rasa kaldu yang kaya membuat soto ini menjadi menu sarapan favorit banyak orang.
Selain hangat dan lezat, soto Lamongan juga mengandung protein dari ayam dan karbohidrat dari nasi, jadi pas untuk menambah tenaga sepanjang hari. Makanan ini mudah ditemukan di berbagai warung di pinggir jalan ataupun di restoran.
10. Lontong sayur
Terakhir, ada lontong sayur yang disajikan dengan kuah santan sayur labu, tauge, dan telur rebus. Menu ini memiliki rasa gurih dan sedikit pedas yang cocok untuk sarapan mengenyangkan.
Hidangan ini mudah dijumpai di berbagai daerah dan harganya sangat terjangkau. Lontong sayur memberikan kombinasi karbohidrat dan sayuran yang baik untuk memulai aktivitas harian kamu.
Setelah membaca 10 ide menu sarapan pagi simple dan murah, sekarang Bela sudah semakin yakin untuk tidak melewatkan sarapan, kan? Selamat mencoba dan tetap semangat menjalani hari!
