15 Ide Bekal Makan Siang Kantor yang Simpel dan Enak

Ide bekal makan siang kantor yang pertama terinspirasi dari menu sehat. Walaupun banyak yang mengira menu sehat selalu hambar, menu sehat tetap bisa kamu buat dengan lebih kaya akan cita rasa. Kamu juga bisa memadukan nasi, lauk berprotein, dan sayuran supaya bekal tetap mengenyangkan.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Ayam panggang

• Tumis brokoli

• Sambal

Kalau pagi hari tidak punya banyak waktu untuk memasak, telur dadar bisa jadi pilihan. Tambahkan tumis kangkung dan sambal supaya menu sederhana ini tetap penuh nutrisi.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Telur dadar

• Tumis kangkung

Menu rumahan seperti ayam kecap tentu punya rasa yang comforting. Makanan yang mudah dibuat ini cocok untuk dibawa ke kantor untuk mengisi tenaga di siang hari.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Ayam kecap

• Tumis buncis

• Sambal

Ingin makan siang dengan rasa yang sedikit berbeda? Fuyunghai bisa jadi pilihan. Tidak hanya protein dari telur, fuyunghai jua punya serat yang bisa didapatkan dari sayuran. Ditambah dengan saus sederhana, menu ini bisa menyempurnakan makan siang kamu.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Fuyunghai

• Saus asam manis

Tidak melulu mahal, ide bekal makan siang kantor bisa dibuat dari bahan yang ekonomis. Telur dan tempe, misalnya, dapat diolah menjadi lauk sederhana yang cocok disantap dengan nasi hangat.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Telur kecap

• Tempe orek

• Sambal

Ayam terkenal mudah diolah menjadi berbagai menu. Kali ini, kamu bisa membuat ayam teriyaki yang rasanya gurih dan sedikit manis.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Ayam teriyaki

• Tumis buncis

Telur ceplok bisa menjadi lauk bekal yang praktis dan mudah dibuat. Agar lebih nikmat, sajikan bersama nasi goreng dan acar timun yang memberikan rasa segar.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi goreng

• Telur ceplok

• Acar timun

Untuk kamu yang ingin serba praktis, nasi kuning patut untuk dilirik. Saat ini, nasi kuning bisa dibuat menggunakan magic com, sehingga lebih sat-set. Setelah nasinya matang, tinggal tambahkan lauk sederhana seperti telur dan orek tempe.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi kuning magic com

• Telur iris

• Orek tempe

Menu kali ini cocok bagi kamu yang punya perut karet alias susah kenyang. Kamu bisa mencoba masak nasi dengan ayam goreng dan telur dadar. Tambahkan lalapan supaya ada sayuran yang menyegarkan.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Ayam goreng

• Telur dadar

• Lalapan

Ide bekal makan siang kantor bsia kamu dengan variasi menu Western, lho. Tidak harus ribet, spaghetti aglio olio bisa jadi pilihan karena bahan dan cara membuatnya cukup sederhana.

Berikut menu selengkapnya:

• Spaghetti aglio olio

• Sosis ayam

• Brokoli

Belakangan ini, kukusan sedang populer untuk sarapan karena rendah kalori dan juga sehat. Kamu bisa mengombinasikan tahu, telur, dan sayuran dalam satu hidangan.

Berikut menu selengkapnya:

• Telur kukus

• Pisang kukus

• Ubi kukus

Tidak selalu harus nasi, salad juga bisa menjadi pilihan untuk makan siang. Tambahkan ayam dan telur agar bekal lebih mengenyangkan.

Berikut menu selengkapnya:

• Salad sayur

• Ayam panggang

• Telur rebus

Kalau bosan dengan menu kering, bawa makanan berkuah untuk makan siang. Sup ayam sederhana bisa dibuat dengan sayuran. Jangan lupa untuk simpan dalam wadah tremos kecil atau plastik agar tidak tumpah.

Berikut menu selengkapnya:

• Sup ayam

• Nasi

• Tempe goreng

Menu warteg selalu jadi incaran saat makan siang, tiba. Alih-alih beli di luar, coba bawa versinya yang lebih sehat dari rumah. Kombinasikan lauk dengan sayur dan sambal agar rasanya tetap seperti menu favorit di warung.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Telur balado

• Tumis kangkung

• Tempe goreng

Ide bekal makan siang kantor yang terakhir ialah menu a la India. Dengan berbagai bumbu instan, yang tersedia di pasaran, kamu bisa membuat makanan India dengan lebih mudah.

Berikut menu selengkapnya:

• Nasi putih

• Chicken curry

• Labu siam rebus

Semoga ide bekal makan siang kantor ini bikin kamu jadi bisa lebih hemat, sehat, dan makan nikmat, ya!