ASICS Ajak Masyarakat Hidup Sehat dengan Bergerak Selama 15 Menit
- ASICS mengajak masyarakat untuk meluangkan 15 menit sehari untuk aktivitas fisik ringan sebagai cara sederhana merawat kesehatan mental.
- Data global ASICS menunjukkan bahwa 15 menit 9 detik aktivitas fisik mampu meningkatkan suasana hati hingga 21%, lebih efektif daripada wellness retreat.
- ASICS menekankan bahwa gerakan kecil pun bisa membawa perubahan besar, serta mengajak masyarakat untuk berkontribusi pada penggalangan dana global untuk lembaga kesehatan mental.
Dalam rangka Hari Kesehatan Mental Sedunia, ASICS mengajak masyarakat untuk melihat ulang cara sederhana dalam merawat kesehatan mental. Di tengah meningkatnya minat terhadap wellness retreat yang sering membutuhkan biaya besar dan perjalanan panjang, ASICS justru menyoroti satu hal, yaitu gerak 15 menit ternyata bisa memberikan dampak yang jauh lebih efektif untuk memperbaiki suasana hati, lho!
ASICS memperkenalkan kampanye The Everyday Escape, yaitu ajakan untuk meluangkan waktu 15 menit sehari untuk aktivitas fisik ringan. Konsepnya sederhana, tidak perlu liburan mahal atau sesi retreat berhari-hari untuk merasa lebih baik; cukup bergerak sebentar secara konsisten.
Data global ASICS menunjukkan bahwa masyarakat Indonesia rela menempuh ribuan kilometer dan menghabiskan jutaan rupiah untuk mengikuti wellness retreat, namun banyak yang merasa manfaatnya cepat hilang. Sebaliknya, uji coba yang dilakukan bersama King’s College London menemukan bahwa 15 menit 9 detik aktivitas fisik mampu meningkatkan suasana hati hingga 21%, bahkan lebih efektif daripada retreat.
ASICS menekankan bahwa gerakan kecil pun bisa membawa perubahan besar. Prinsip “A Sound Mind in a Sound Body” yang menjadi filosofi brand ini kembali ditekankan sebagai pengingat bahwa tubuh dan pikiran saling terhubung. Melalui kampanye ini, ASICS juga mengajak masyarakat untuk berkontribusi pada penggalangan dana global untuk lembaga kesehatan mental.
