Stop Membawa Pulang Pekerjaan Kantor dengan Cara-cara Efektif Ini

Jangan takut kalau kamu harus bekerja lebih keras di kantor supaya pekerjaanmu bisa selesai sebelum jam pulang. Coba deh, fokus seharian tanpa main-main dan terlalu banyak ngobrol dengan teman kerja. Kamu pasti kaget sendiri betapa banyak yang bisa kamu selesaikan dalam sehari. Memang tak mudah, tapi semakin dibiasakan, waktumu di kantor akan tambah efektif. 

Kalau kamu sering bawa pekerjaan pulang sampai-sampai kamu kurang tidur, biasakan untuk mematikan laptop dan tidak mengecek e-mail sepulang kerja. Kalau tidak tenang dan selalu ingin memeriksa lagi pekerjaanmu hari itu, taruh laptopmu di lemari dan jauhkan dari tempat tidurmu. Inilah satu-satunya cara kamu bisa fokus pada hal lain seperti keluarga, pasangan, atau teman-temanmu. 

Buatmu si wanita karier, penting banget untuk memiliki hobi dan kesibukan lain di samping pekerjaanmu. Mudah sekali bagimu untuk menyerahkan seluruh hidupmu demi pekerjaan. Jadi untuk mengalihkan perhatianmu dan supaya kamu tidak terlalu tertekan, cobalah untuk mendaftar jadi anggota di gym dekat rumahmu, membuat blog pribadi, atau menonton satu film sebelum tidur. 

Secinta apa pun kamu pada pekerjaanmu, kamu butuh ruang untuk bernafas dan menenangkan diri. Kamu pantas mendapat waktu bersantai dan menjauh dari pekerjaanmu. Ganti suasana itu penting agar kamu bisa kembali bekerja dengan pikiran jernih keesokan harinya. Ingat Bela, orang yang sukses itu tidak ditentukan dari berapa banyak waktu yang kamu habiskan untuk bekerja tapi seberapa kualitas yang kamu berikan untuk pekerjaanmu. 

Kalau masalahmu adalah terlalu banyak pekerjaan yang menumpuk di kantor, diskusikan dengan rekan-rekan satu tim dan atasanmu tentang sistem kerja dan beban kerjamu. Kalau kamu sudah banyak tugas tapi masih diminta mengerjakan banyak hal, beranilah untuk menolak dan mengatakan "Tidak". 

Kalau kamu menghabiskan waktu dengan baik sepulang bekerja, kinerjamu di kantor keesokan harinya akan lebih baik dan kamu terhindar dari rasa jenuh. Jadi, yuk kita mulai biasakan diri untuk meninggalkan tumpukan pekerjaanmu di kantor.