unsplash.com/Autumn Goodman
Ada baiknya mulai menjalani hidup dan berhadapan dengan orang lain lebih tenang. Ubah pola pikir agar bisa menjadi orang yang lebih menyenangkan dan juga bermanfaat. Tindakan arogan terjadi karena kurang bisa kontrol pikiran dengan peristiwa yang sedang terjadi. Jangan biarkan sisi emosional terlalu meluap-luap. Kalau dibiarkan orang akan menilai kamu sebagai orang yang tidak cerdas dan bijaksana. Pikirkan kembali dengan suasana yang tenang, manfaat apa yang didapatkan dari sikap arogan. Kalau banyak ruginya, maka tinggalkan saja. Belajar menanangkan diri dengan meditasi juga salah satu cara yang bisa dicoba. Intinya, asah kesabaran dan ungkap pendapat dengan tenang.
Mengelola emosi memang tidak gampang dan selalu butuh pengendalian dari dalam diri.