Bukan rahasia lagi jika stres menjadi salah satu penghambat kita untuk bahagia, setuju? Mulai dari masalah pekerjaan, pertemanan, keluarga dan romansa tentunya. Meski terdengar sepele, ternyata hal ini bisa menjurus pada beberapa masalah mental, Bela!
Tanpa disadari, berbagai kondisi seperti sakit perut, asam lambung, tidak berenergi dan bersemangat, bisa berakar pada stres. Bila dibiarkan, bukan tidak mungkin jika berakhir menjadi masalah yang lebih serius dan tidak diatasi.
Solusinya tentu saja menghubungi profesional seperti psikolog. Dengan psikolog, kamu tidak akan sekadar didengarkan, melainkan juga diajak berdiskusi untuk menemukan sudut pandang lain dari masalah yang dihadapi.
Sayangnya, masih banyak yang belum mengakui bahwa stresnya mengganggu, apalagi pergi ke psikolog. Masih banyak perempuan modern yang beranggapan, “Aku kan, bukan gila.”