3 Kebiasaan Setelah Bangun Pagi BCL yang Bisa Jadi Mood Booster

Setiap paginya Bunga Citra Lestari mengaku selalu mendengarkan musik karena hal tersebut bisa memberikannya aura positif. Menurutnya, musik adalah mood booster terbaik yang tidak pernah lepas dari hidupnya. Sehari saja tidak mendengarkan musik, hidupnya terasa ada yang hilang.

Selain mendengarkan musik, Bunga Citra Lestari juga bilang kalau dirinya menyukai aktivitas meditasi di pagi hari karena suasanya masih tenang dan udaranya masih segar. Meditasi yang ia lakukan memiliki tujuan menenangkan pikiran agar lebih rileks dan santai. Hal ini ia lakukan setelah sarapan pagi dengan menu yang sehat. 

Seleb cantik yang akrab dipanggil BCL ini mengatakan kalau dirinya juga melakukan kebiasaan yang akhir-akhir ini sangat ia gemari yakni olahraga minimal lima menit tiap pagi. Kebiasaan seperti pemanasan dan lari diatas treamill biasanya ia lakukan bersama sang suami Ashraf Sinclair minimal lima menit setiap pagi.