Ini Cara Menghilangkan Eye Bags dan Tips Mencegahnya

Eye bags merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan pembengkakan ringan atau kantung di bawah mata. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gaya hidup, genetika, dan proses penuaan.

Seiring bertambahnya usia, jaringan dan otot di sekitar mata melemah, yang menyebabkan kulit melorot dan lemak dapat terkumpul di area bawah mata, menciptakan tampilan kantung yang bengkak.

Selain bengkak, kantung mata juga bisa disertai dengan lingkaran hitam, yang semakin memperburuk penampilan. Lingkaran hitam dan kantung mata sering dianggap sebagai tanda kurang tidur, namun sebenarnya ada banyak penyebab terjadinya kondisi ini. 

• Penuaan
  Proses alami penuaan adalah salah satu penyebab utama munculnya kantung mata. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas dan mulai mengendur. Otot-otot di sekitar mata juga melemah, sehingga lemak yang biasanya mendukung mata bisa turun ke area bawah mata, menyebabkan pembengkakan.
• Kurang tidur
  Kurang tidur adalah salah satu penyebab paling umum dari munculnya kantung mata. Kurang tidur membuat aliran darah tidak lancar, menyebabkan cairan menumpuk di bawah mata dan membentuk kantung mata.
• Retensi cairan
  Cairan bisa menumpuk di area bawah mata karena berbagai alasan, termasuk makan makanan yang terlalu asin, perubahan hormon, atau menangis terlalu lama. Hal ini membuat mata terlihat bengkak dan berat.
• Alergi
  Reaksi alergi juga bisa memicu peradangan dan pembengkakan di sekitar mata, lho. Ini juga sering kali disertai dengan gatal dan kemerahan.
• Genetika
  Jika anggota keluarga kamu memiliki kantung mata, ada kemungkinan besar kamu juga akan mengalaminya. Genetika dapat memengaruhi bagaimana kulit dan jaringan di sekitar mata berkembang.
• Gaya hidup tidak sehat
  Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, serta pola makan yang buruk juga bisa memicu munculnya kantung mata. Kebiasaan buruk ini memengaruhi sirkulasi darah dan elastisitas kulit.

Untuk mengatasi eye bags, ada beberapa metode yang bisa kamu lakukan. Berikut ini adalah beberapa cara yang efektif untuk menghilangkan atau mengurangi kantung mata:

1. Kompres dingin
   Salah satu cara cepat dan mudah untuk mengurangi bengkak pada kantung mata adalah dengan menggunakan kompres dingin. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan. Kamu bisa menggunakan sendok yang didinginkan, kompres mata, atau bahkan es batu yang dibungkus kain.
2. Kantong teh 
   Kantong teh, terutama teh hijau atau teh hitam, mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata serta mengurangi bengkak. Rendam kantong teh dalam air panas, dinginkan, lalu tempelkan pada mata selama 10-15 menit.
3. Tidur yang cukup
   Kurang tidur dapat memperburuk kondisi kantung mata. Usahakan tidur minimal 7-8 jam setiap malam untuk membantu tubuh memulihkan diri dan mencegah pembengkakan di bawah mata.
4. Tinggikan kepala saat tidur
   Posisi tidur yang salah bisa menyebabkan penumpukan cairan di area mata. Cobalah tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi untuk mencegah cairan berkumpul di bawah mata. Gunakan bantal tambahan atau sandaran kepala yang lebih tinggi.
5. Hidrasi yang cukup
   Dehidrasi dapat membuat kantung mata terlihat lebih jelas. Minumlah cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dan sehat. Idealnya, minum delapan gelas air sehari.
6. Gunakan krim mata
   Krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, hyaluronic acid, atau vitamin C bisa membantu mengurangi tampilan kantung mata dan lingkaran hitam. Produk ini bekerja dengan merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit di sekitar mata.
7. Perbaiki pola makan
   Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Hindari makanan tinggi garam yang bisa menyebabkan retensi cairan dan memperparah kantung mata.

Eye bags bisa menjadi masalah estetik yang cukup mengganggu, namun kini kamu sudah tahu penyebab dan cara mengatasi eye bags. Aplikasikan secara rutin agar hasilnya terlihat, ya. Selamat mencoba, Bela!