Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar

garypeppergirl.com
garypeppergirl.com

 

Bela, terkadang kita memang perlu berhenti sejenak dari rutinitas sehari-hari dan buat tubuh menjadi lebih segar dengan bersantai. Terkadang, kita pun masih kepikiran dengan hal-hal yang harus dikerjakan saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Karenanya, Popbela membuat tantangan 7 hari untuk membantu menghilangkan stres, dengan melakukan satu aktivitas setiap harinya selama seminggu. Penasaran? Simak selengkapnya di sini ya.

1. Senin: Dengarkan musik

www.digitaltrends.com
www.digitaltrends.com

2. Selasa: Meditasi atau lakukan yoga

twentysomethingliving.com
twentysomethingliving.com

3. Rabu : Mewarnai

www.pinterest.com
www.pinterest.com

4. Kamis: Menulis diary

digest.bps.org.uk
digest.bps.org.uk

5. Jumat: Tonton film komedi

www.videoblocks.com
www.videoblocks.com

6. Sabtu: Olahraga dengan teman

www.feedster.com
www.feedster.com

7. Minggu: Saatnya me time

hagglefurniture.com.au
hagglefurniture.com.au

Ditulis oleh: Salsabil Nabila Afhani

 

BACA JUGA : Relaksasi Pikiran dan Tubuh dengan Koleksi Lilin Beraroma Spesial dari Diptyque

Share
Topics
Editorial Team
Grace Kelly
EditorGrace Kelly
Follow Us

Latest in Beauty

See More

5 Inspirasi Nail Art Nuansa Merah dan Hijau untuk Christmas Look

05 Des 2025, 17:25 WIBBeauty