Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
For
You

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar

Coba Tantangan Relaksasi Ini untuk Tubuh yang Lebih Bugar
garypeppergirl.com

 

Bela, terkadang kita memang perlu berhenti sejenak dari rutinitas sehari-hari dan buat tubuh menjadi lebih segar dengan bersantai. Terkadang, kita pun masih kepikiran dengan hal-hal yang harus dikerjakan saat kamu meluangkan waktu untuk dirimu sendiri. Karenanya, Popbela membuat tantangan 7 hari untuk membantu menghilangkan stres, dengan melakukan satu aktivitas setiap harinya selama seminggu. Penasaran? Simak selengkapnya di sini ya.

1. Senin: Dengarkan musik

www.digitaltrends.com
www.digitaltrends.com

2. Selasa: Meditasi atau lakukan yoga

twentysomethingliving.com
twentysomethingliving.com

3. Rabu : Mewarnai

www.pinterest.com
www.pinterest.com

4. Kamis: Menulis diary

digest.bps.org.uk
digest.bps.org.uk

5. Jumat: Tonton film komedi

www.videoblocks.com
www.videoblocks.com

6. Sabtu: Olahraga dengan teman

www.feedster.com
www.feedster.com

7. Minggu: Saatnya me time

hagglefurniture.com.au
hagglefurniture.com.au

Ditulis oleh: Salsabil Nabila Afhani

 

BACA JUGA : Relaksasi Pikiran dan Tubuh dengan Koleksi Lilin Beraroma Spesial dari Diptyque

Share
Topics
Editorial Team
Grace Kelly
EditorGrace Kelly
Follow Us

Latest in Beauty

See More

Tips Makeup Flawless di Lebaran: Rahasia Tampil Memikat & Tahan Lama 

20 Mar 2026, 21:05 WIBBeauty