Ini Rahasia Awet Muda Tata Cahyani, Mantan Istri Tommy Soeharto

Instagram: @tatacahyani

Nggak cuma bisa menyegarkan tubuh dan pikiran, lari juga dikenal ampuh melancarkan sirkulasi darah. Kalau peredaran darah lancar, wajah jadi lebih berseri-seri. Tambah cantik deh!

Instagram: @tatacahyani

Selain lari Tata juga rajin mengikuti dance class lho. Salah satu tarian yang paling digemari Tata adalah hip hop dance. Ikut kelas menari ternyata bisa membantu menurunkan berat badan, membentuk otot, memperbaiki mood, serta melatih keseimbangan. Wah, wajib coba nih!

Instagram: @tatacahyani

Dilihat dari akun Instagramnya, bersepeda menjadi salah satu olahraga favorit Tata. Bersepeda sendiri memiliki banyak sekali manfaat antara lain mengendalikan berat badan, mengurangi stress, dan masih banyak manfaat lainnya. Wah, pantas saja Tata terlihat awet muda yah!