Contek Cara Shin Ye Eun Punya Perut Rata dan Tampil Bugar 

Mulai dari pola makan hingga olahraga

Contek Cara Shin Ye Eun Punya Perut Rata dan Tampil Bugar 

Karena unggahannya di media sosial, nama Shin Ye Eun sempat viral. Bagaimana tidak, artis kelahiran tahun 1998 ini mengungkapkan bahwa berat badannya hanya 42 kg dengan tinggi badan sekitar 169 cm. 

Meski disebut gen menjadi faktor yang berkontribusi paling besar untuk bentuk tubuhnya, Shin Ye Eun juga berusaha begitu keras untuk mempertahankan perut ratanya. Melansir Koreaboo.com, ini cara Shin Ye Eun tetap tampil bugar! 

1. Pola makan

Contek Cara Shin Ye Eun Punya Perut Rata dan Tampil Bugar 

Shin Ye Eun tidak melakukan diet ketat secara teratur. Pada tahun 2019 silam, ia mengungkapkan bahwa dia melakukan diet selama tiga minggu setelah mengalami kenaikan berat badan yang terlalu banyak karena ngemil di lokasi syuting He Is Psychometric.

Selama periode tersebut, Ye Eun makan apel untuk sarapan, dada ayam, ubi, dan tomat untuk makan siang, dan untuk makan malam, ia makan pisang, jamur bakar, dan bawang. Meskipun mengenyangkan makanan, dia berhasil menurunkan berat badan.

2. Gym

Sudah bukan rahasia lagi kalau di waktu luangnya, Shin Ye Eun sering kali berkunjung ke pusat kebugaran. Untuk membantu menjaga staminanya, ia juga memilih berolahraga dengan bantuan pelatih pribadi. 

  • Share Artikel

TOPIC

    trending

    Trending

    This week's horoscope

    horoscopes

    ... read more

    See more horoscopes here