Apa saja rekomendasi tempat hot yoga di Jogja?

Active to Zen Studio dan Eden Pilates Studio bisa dipilih untuk hot yoga.

Apakah ada studio hot yoga khusus pemula di Jogja?

Beberapa studio di Jogja menyediakan kelas untuk pemula dengan pendampingan instruktur berpengalaman sehingga aman bagi peserta yang baru mencoba hot yoga.

Apa manfaat mengikuti kelas hot yoga?

Hot yoga dipercaya bisa meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot, membakar kalori, mengurangi stres, dan meningkatkan relaksasi.

Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

Install

For

You

4 Rekomendasi Tempat Hot Yoga di Jogja sekaligus Hot Mat Pilates

14 Jul 2026, 17:15 WIB

instagram.com/edenpilates.id

Intinya Sih

Hot yoga makin populer di kalangan Gen Z Jogja, dilakukan di ruangan bersuhu tinggi antara 27–38 derajat Celcius untuk meningkatkan kebugaran dan fleksibilitas tubuh.
Ada empat studio yang direkomendasikan: Active to Zen Studio, Eden Pilates Studio, Pilates Hero, dan Sola Studio, masing-masing menawarkan kelas hot yoga serta hot mat pilates.
Setiap studio menghadirkan pelatih profesional, fasilitas lengkap, serta variasi kelas dari tingkat pemula hingga menengah untuk pengalaman olahraga yang nyaman dan menantang.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Belakangan, hot yoga mulai banyak dilirik sebagai pilihan olahraga yang menyehatkan, terutama bagi kaum Gen Z. Hot yoga sendiri dimaknai sebagai salah satu jenis yoga yang dilakukan di ruangan dengan suhu tinggi, biasanya berkisar antara 27 derajat Celcius sampai 38 derajat Celcius.

Meskipun belum seramai kota-kota lain, Jogja punya beberapa tempat yang menawarkan hot yoga dengan dibimbing pelatih profesional. Selain hot yoga, ada juga yang menyediakan hot mat pilates sekaligus, lho. Nah, berikut rekomendasi tempat hot yoga di Jogja sekaligus hot mat pilates yang bisa kamu kunjungi.

Table of Content

1. Active to Zen Studio

2. Eden Pilates Studio

3. Pilates Hero

4. Sola Studio

1. Active to Zen Studio

instagram.com/activetozen.studio

Rekomendasi tempat hot yoga di Jogja yang pertama datang dari Active to Zen Studio. Meskipun selama ini dikenal sebagai tempat pilates, kini mereka menawarkan kelas terbaru, yakni hot mat pilates dan yoga, lho.

Latihan tersebut akan memperkuat tubuh, meningkatkan fleksibilitas, sekaligus menantang daya tahan tubuhmu di ruangan yang panas menggunakan cahaya inframerah. Adapun jenis hot yoga yang bisa kamu coba di sini, seperti hot mat basic hatha dan power vinyasa.

Lokasi Active to Zen Studio: Jalan Pakuningratan No.47, Cokrodiningratan, Kec. Jetis, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta.

2. Eden Pilates Studio

instagram.com/edenpilates.id

Eden Pilates Studio bisa masuk dalam rekomendasi tempat hot yoga di Jogja berikutnya. Studio ini punya kelas baru berupa hot mat pilates dan hot yoga yang akan dipandu oleh berbagai coach berpengalaman. Cocok untuk kamu yang membakar lebih banyak lemak dan meningkatkan fleksibilitas tubuh.

Buat kamu yang ingin bergerak, berkeringat, dan terhubung kembali dengan tubuhmu, bisa mengikuti kelas hot yoga yang diadakan setiap hari Rabu malam, ya!

Lokasi Eden Pilates Studio: Jalan Sejahtera Green Garden Kabupaten, Sumberan, Ngestiharjo, Kec. Kasihan, Kabupaten Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta.

3. Pilates Hero

instagram.com/pilateshero_

Beralih dari hot yoga, Pilates Hero menawarkan hot mat pilates dan hot barre class yang hadir di Sleman, Yogyakarta. Tempat ini menyediakan tiga level kelas yang bisa kamu pilih, mulai dari beginner, all level, hingga intermediate.

Kamu juga tak perlu khawatir karena latihan di sini dibimbing oleh beberapa instruktur yang sudah berpengalaman. Pilates Hero dilengkapi dengan berbagai fasilitas penunjang untuk menambah kenyamanan pelanggan, seperti powder area, musala, ruang ganti, loker, hingga toilet.

Lokasi: Jalan Colombo No.6E, Samirono, Caturtunggal, Kec. Depok, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta.

4. Sola Studio

instagram.com/solastudio_jogja

Sola Studio adalah studio pilates sekaligus yoga modern yang menawarkan kelas pilates berkelompok, pilates privat, hot mat pilates, dan yoga dalam lingkungan ramah serta mendukung. Sesi hot mat pilates di sini biasanya membutuhkan waktu 55 menit yang dirancang untuk memperkuat, membentuk, dan memberi energi pada tubuhmu di lingkungan studio yang hangat.

Selain pilates, kelas yoga di Sola Studio bisa kamu ikuti untuk mendorong keseimbangan antara tubuh dan pikiran melalui gerakan penuh kesadaran, latihan pernapasan, hingga teknik relaksasi.

Lokasi Sola Studio: Jalan Magelang No.64/147, RT 16/RW 04, Kricak, Kec. Tegalrejo, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta.

Itu dia rekomendasi tempat hot yoga di Jogja sekaligus hot mat pilates yang bisa kamu coba. Tertarik berkunjung ke yang mana dulu, nih?

FAQ seputar rekomendasi tempat hot yoga di Jogja

Apa saja rekomendasi tempat hot yoga di Jogja?	Active to Zen Studio dan Eden Pilates Studio bisa dipilih untuk hot yoga.
Apakah ada studio hot yoga khusus pemula di Jogja?	Beberapa studio di Jogja menyediakan kelas untuk pemula dengan pendampingan instruktur berpengalaman sehingga aman bagi peserta yang baru mencoba hot yoga.
Apa manfaat mengikuti kelas hot yoga?	Hot yoga dipercaya bisa meningkatkan fleksibilitas, memperkuat otot, membakar kalori, mengurangi stres, dan meningkatkan relaksasi.