Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
POPBELA.com/Adinda Tasya Mutiara
  • Anlene OsteoWalk 10.000 Langkah 2026 digelar di GBK Jakarta pada 1 November untuk memperingati Hari Osteoporosis Sedunia dan mengajak masyarakat aktif bergerak melalui kampanye #AktifTanpaBatas.

  • Peserta mengikuti pilihan OsteoWalk 10.000 langkah atau OsteoRun 5K, serta menikmati Osteorobic, permainan, hiburan band Gigi, pemeriksaan tulang gratis, dan edukasi kesehatan tulang, sendi, serta otot.

  • Kemenkes menekankan pencegahan osteoporosis sejak dini lewat aktivitas fisik dan nutrisi; riset Anlene mencatat lebih dari 60 persen warga Jakarta berisiko, sementara acara virtual berlangsung 1–8 November 2026.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Setelah sukses digelar di tiga kota besar di Indonesia pada 2025, Anlene OsteoWalk 10.000 Langkah kembali hadir di Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, pada Minggu (1-11-2026) kemarin. Acara ini digelar untuk memperingati Hari Osteoporosis Sedunia 2026 sekaligus mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup aktif melalui kampanye #AktifTanpaBatas.

Tak hanya berjalan kaki, peserta juga bisa mengikuti fun run dengan jarak 5K bertajuk OsteoRun, menikmati berbagai hiburan, hingga mendapatkan pemeriksaan tulang gratis.

Penasaran dengan keseruannya? Yuk, simak rangkumannya berikut ini!

Ramai peserta ikuti OsteoWalk dan OsteoRun

POPBELA.com/Adinda Tasya Mutiara

Anlene OsteoWalk 10.000 Langkah 2026 berlangsung meriah di Plaza Tenggara/Jalan APEC, keluar melalui Pintu 7 GBK, dengan garis finis di Parkir Selatan GBK. Sejak acara dimulai, para peserta tampak antusias mengikuti rangkaian kegiatan yang mengajak mereka untuk lebih aktif bergerak.

Peserta bisa memilih berjalan kaki melalui OsteoWalk 10.000 Langkah atau berlari sejauh 5 kilometer lewat OsteoRun 5K. Keduanya menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin berolahraga sekaligus menikmati suasana kebersamaan.

Acara ini juga dimeriahkan dengan berbagai penampilan hiburan yang membuat peserta semakin bersemangat mengikuti kegiatan hingga selesai.

Berbagai aktivitas seru untuk peserta

POPBELA.com/Adinda Tasya Mutiara

Selain berjalan kaki dan berlari, Anlene OsteoWalk 2026 menghadirkan sejumlah kegiatan menarik. Peserta bisa mengikuti Osteorobic, yaitu aktivitas olahraga bersama yang membuat suasana acara semakin meriah. Ada juga berbagai permainan menarik di booth games yang bisa dicoba peserta untuk menambah keseruan selama acara berlangsung.

Keseruan acara semakin lengkap dengan penampilan spesial dari band Gigi yang menghibur para peserta. Kehadiran hiburan musik ini membuat suasana semakin semarak setelah peserta mengikuti rangkaian aktivitas olahraga.

Tak hanya itu, tersedia juga pemeriksaan tulang gratis serta edukasi mengenai kesehatan tulang, sendi, dan otot. Melalui kegiatan ini, peserta tidak hanya diajak berolahraga, tetapi juga mendapatkan informasi tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak dini.

Edukasi menjaga kesehatan tulang sejak dini

POPBELA.com/Adinda Tasya Mutiara

Osteoporosis merupakan kondisi ketika kepadatan dan kualitas tulang menurun sehingga tulang menjadi lebih rapuh dan mudah patah. Penyakit ini kerap disebut silent disease karena bisa berkembang tanpa gejala yang jelas dan baru diketahui setelah terjadi patah tulang.

Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dr. Siti Nadia Tarmizi, M.Epid. mengingatkan bahwa kesehatan tulang perlu dijaga sejak dini, bukan hanya ketika memasuki usia lanjut saja.

“Pencegahan osteoporosis perlu dimulai sejak dini melalui penerapan perilaku hidup sehat, termasuk aktivitas fisik teratur dan pemenuhan nutrisi yang sesuai,” ujar dr. Siti Nadia.

Pentingnya menjaga kesehatan tulang juga terlihat dari hasil riset Anlene Bone Scan 2024-2025. Riset tersebut menunjukkan bahwa lebih dari 60 persen penduduk Jakarta masih berisiko mengalami osteoporosis.

Selain itu, orang yang tidak rutin berjalan kaki memiliki risiko osteoporosis 1,4 kali lebih tinggi dibandingkan mereka yang aktif bergerak.

Konsisten dengan kampanye #AktifTanpaBatas selama 20 tahun

POPBELA.com/Adinda Tasya Mutiara

Anlene telah menjalankan kampanye #AktifTanpaBatas di Indonesia selama lebih dari 20 tahun. Sejak 2002, Anlene bersama Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan Perkumpulan Osteoporosis Indonesia (PEROSI) terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Melalui Anlene OsteoWalk 10.000 Langkah 2026, masyarakat diajak membangun kebiasaan hidup sehat melalui aktivitas sederhana, seperti berjalan kaki secara rutin dan memenuhi kebutuhan nutrisi. Kebiasaan ini diharapkan dapat membantu menjaga mobilitas dan kemandirian seiring bertambahnya usia.

Bagi masyarakat yang belum sempat hadir langsung di GBK, Anlene juga menghadirkan OsteoWalk 10.000 Langkah dan OsteoRun 5K secara virtual pada 1-8 November 2026. Dengan begitu, masyarakat dari berbagai daerah tetap bisa ikut bergerak bersama dan menjadi bagian dari kampanye #AktifTanpaBatas.

Curated For You

Editorial Team

Related Article