Suka nongkrong bersama teman-temanmu, Bela? Daripada hanya sekadar nongkrong dan menimbun lemak, coba deh ajak teman-temanmu untuk olahraga. Melakukan olahraga bersama teman-teman bisa jadi solusi untukmu yang malas berolahraga. Karena melakukan olahraga beramai-ramai pasti bikin kamu makin semangat dalam berolahraga. Nah, kali ini Popbela akan merekomendasikan 3 jenis olahraga yang cocok untuk dilakukan bersama teman-teman.
Coba untuk memberikan tantangan baru pada diri sendiri. Kamu bisa mengajak teman-temamu untuk ikut kelas TRX. Melihat mereka yang tergabung di kelas dan menjalani latihan akan memberikan motivasi pada dirimu untuk melakukan yang lebih dari mereka.
Kalau jogging masih belum kuat, coba deh dengan jalan cepat bersama teman-temanmu. Kalian masih bisa saling bercanda dan bergosip sembari melakukan olahraga. Tentunya ini kegiatan yang fun kan, Bela?
Jenis olahraga lain yang bisa kamu coba yaitu menari. Kalian bisa ikut kelas menari atau melakukan kegiatan ini dengan tutorial dari YouTube. Menari akan menggerakkan seluruh tubuhmu dan jika dilakukan bersama-sama pasti akan membuat jauh rasa malu kalian.
Bagaimana, Bela? Sekarang waktu nongkrong bersama teman jadi lebih berkualitas dan bermanfaat kan? Yuk, mulai manfaatkan waktumu sebaik mungkin dengan berolahraga secara teratur.