Yuk, Cari Tahu Manfaat Biotin untuk Kesehatan Rambut!

Menjaga kesehatan kulit kepala sama pentingnya dengan menjaga kesehatan rambut. Pasalnya, kulit kepala berperan melindungi lapisan kulit kepala hingga ke bagian yang paling dalam. Di samping itu, kesehatan dan kebersihan kulit kepala juga berpengaruh kepada kesehatan dan kebersihan rambutmu.

Agar proses merawat kulit kepala terasa lebih optimal, maka tak ada salahnya untuk menambahkan biotin ke dalam rangkaian perawatan rambut. Biotin dinilai mampu memberikan nutrisi kepada kulit kepala sehingga kulit kepala menjadi lebih terawat.

Akar rambut juga punya peran yang penting yakni menghubungkan batang rambut ke kulit kepala. Akar rambut juga berfungsi mengalirkan gizi yang diperlukan oleh rambut ke kulit kepala. Itulah mengapa menjaganya agar tetap sehat menjadi hal yang tak boleh kamu lupakan. 

Biotin dinilai mampu menyehatkan akar rambutmu dengan memproduksi asam lemak serta membantu membuat protein menjadi asam amino agar rambut menjadi lebih sehat dan kuat.

Batang rambut berfungsi melindungi kulit dari potensi kerusakan. Untuk itu, penting bagi kamu menjaga kesehatan batang rambut. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan batang rambut, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan biotin.

Ya, seperti yang sudah diinformasikan di paragraf pertama, kamu bisa mengonsumsi daging, telur, ikan, biji-bijian, kacang-kacangan, sayur, hingga suplemen yang membantu meningkatkan kadar biotin di dalam tubuh.

Selain menggunakan clarifying shampoo, menggunakan masker serta serum rambut, kamu bisa mengonsumsi makanan dan suplemen yang mengandung biotin serta agar rambut tampak berkilau.

Apabila kamu ingin rambut tetap berkilau, selain merawat rambut dengan berbagai produk perawatan rambut seperti masker dan serum rambut, maka kamu bisa menjaganya dengan meminimalisir penggunaan alat styling.