Yuk, Kenali 7 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis yang Baik Bagi Tubuh!

Banyak manfaatnya!

Yuk, Kenali 7 Manfaat Minum Air Jeruk Nipis yang Baik Bagi Tubuh!

Follow Popbela untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow Whatsapp Channel & Google News

Jeruk nipis, kerap kali digunakan sebagai bahan alami tambahan untuk memasak sehingga membuat rasa masakan menjadi lebih segar dan harum. Selain itu, jeruk nipis juga dikenal sebagai bahan alami yang bagus untuk perawatan kecantikan karena manfaatnya yang dapat mengatasi berbagai masalah kulit. 

Namun, ternyata air jeruk nipis pun bisa dimanfaatkan untuk menjadi minuman karena kaya akan manfaat lho! Tak hanya diperkaya akan asam sitratnya, tetapi jeruk nipis pun juga memiliki kandungan antioksidan, vitamin C, zat besi, asam folat, dan flavonoid. Buat kamu yang ingin tahu, yuk, simak artikel yang satu ini karena Popbela akan mengulas manfaat minum air jeruk nipis yang wajib kamu tahu!

1. Memperlancar pencernaan

Manfaat minum air jeruk nipis yang pertama ialah kemampuannya dalam memperlancar pencernaan. Hal tersebut dikarenakan kandungan asam yang terdapat pada jeruk nipis dapat merangsang pencernaan bekerja dengan lancar sehingga buat kamu yang sedang susah membuang air besar, cobalah untuk meminum air jeruk nipis sesudah makan.

2. Membantu menurunkan berat badan

Tak hanya dapat memperlancar pencernaan, manfaat minum air jeruk nipis selanjutnya ialah dapat membantu menurunkan berat badanmu sehingga dapat menjadi teman terbaik saat diet. Kandungan asamnya dapat mengikat lemak dan membakar kalori pada tubuh yang tentunya juga diseimbangkan dengan berolahraga.

  • Share Artikel

TOPIC

trending

Trending

This week's horoscope

horoscopes

... read more

See more horoscopes here