Tanpa Kamu Sadari Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Akar Rambut

Keramas atau mencuci rambut merupakan rutinitas yang umum dilakukan oleh hampir setiap orang, terutama untuk menghindari rambut lepek setelah beraktivitas dan terpapar debu, kotoran, serta sinar matahari.

Namun, jika dilakukan terlalu sering, kebiasaan ini justru bisa merusak akar rambut. Ya, keramas berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rontok, dan akar rambut melemah akibat terkikisnya sebum yang berfungsi melindungi rambut hingga ke akarnya.

Tidak hanya merusak rambut secara keseluruhan, penggunaan alat styling secara berlebihan juga dapat melemahkan akar rambut. Mulai dari pengering, pelurus, hingga pengeriting rambut, semuanya bisa berkontribusi terhadap kerusakan akar, terutama jika digunakan hampir setiap hari dengan suhu yang terlalu panas.

Meski begitu, resiko kerusakan ini dapat diminimalkan dengan mengaplikasiakn hair protectant sebelum menata rambut, serta mengatur suhu alat styling agar tidak terlalu tinggi.

Apakah kamu kerap menata rambut dengan gaya ponytail? Gaya rambut satu ini sudah menjadi andalan hampir setiap wanita yang tak ingin aktivitasnya terganggu lantaran rambutnya tidak tertata dengan rapi, namun juga tetap memancarkan kesan yang stylish.

Namun, tahukah kamu bahwa mengikat rambut terlalu kencang bisa merusak akarnya? Ini terjadi lantaran traksi alopecia yakni kondisi rambut rontok akibat tarikan yang terlalu intens. Alih-alih menggunakan kunciran rambut, kamu bisa menjajal hair claw untuk menata rambutmu agar terlihat lebih rapi namun tetap sederhana dan yang terpenting nyaman untuk aktivitas sehari-hari.

Penumpukan ketombe, minyak, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori kulit kepala, sehingga folikel rambut kesulitan menyerap oksigen dan nutrisi dengan optimal. Jika dibiarkan terus-menerus tanpa perawatan, kondisi ini dapat merusak akar rambut, yang pada akhirnya memengaruhi pertumbuhan dan memicu kerontokan rambut.

Rasa gatal yang tidak tertahankan seringkali membuatmu ingin menggaruknya, bahkan dengan intensitas yang lebih keras. Penyebab rasa gatal ini beragam, mulai dari ketombe hingga rambut yang jarang dicuci. Namun, kamu bisa mencegah masalah ini dengan rutin membersihkan rambut menggunakan cara mencuci yang tepat.

Pasalnya, kebiasaan menggaruk kepala terlalu keras juga bisa merusak akar rambut. Kuku atau ujung jari dapat menarik rambut secara paksa dari kulit kepala, yang memberikan tekanan berlebih pada folikel rambut.

Terlepas dari kebiasaan-kebiasaan yang kerap kamu lakukan, rambutmu tetap berhak mendapatkan perawatan yang tepat. Kamu bisa mulai dengan meminimalisir kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak rambut, mulai dari akar hingga ke ujungnya.