Tanpa Kamu Sadari Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Akar Rambut
- Terlalu sering keramas dapat menyebabkan rambut kering, rontok, dan akar rambut melemah.
- Penggunaan alat styling berlebihan bisa melemahkan akar rambut, tapi risikonya bisa diminimalkan dengan penggunaan hair protectant.
- Mengikat rambut terlalu kencang dan jarang membersihkan kulit kepala juga dapat merusak akar rambut.
Akar rambut memiliki peran penting dalam proses pertumbuhan rambut. Lebih dari itu, akar rambut juga berfungsi menyerap nutrisi dan oksigen dari pembuluh darah di sekitar folikel rambut untuk menstimulasi pertumbuhan rambut yang sehat dan indah. Selain itu, akar rambut juga menjadi tempat produksi sebum yang berperan menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala.
Itulah mengapa menjaga kesehatan akar rambut agar tetap kuat dan tidak rusak menjadi rutinitas yang tidak boleh diabaikan. Tahukah kamu bahwa beberapa kebiasaan seperti terlalu sering keramas, penggunaan alat styling secara berlebihan, mengikat rambut terlalu kencang, jarang membersihkan kulit kepala, hingga menggaruk kepala terlalu keras bisa merusak akar rambut?
Simak penjelasan lebih lanjut mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak akar rambut, seperti yang telah Popbela rangkum berikut ini.
1. Terlalu sering keramas
Keramas atau mencuci rambut merupakan rutinitas yang umum dilakukan oleh hampir setiap orang, terutama untuk menghindari rambut lepek setelah beraktivitas dan terpapar debu, kotoran, serta sinar matahari.
Namun, jika dilakukan terlalu sering, kebiasaan ini justru bisa merusak akar rambut. Ya, keramas berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rontok, dan akar rambut melemah akibat terkikisnya sebum yang berfungsi melindungi rambut hingga ke akarnya.
2. Penggunaan alat styling secara berlebihan
Tidak hanya merusak rambut secara keseluruhan, penggunaan alat styling secara berlebihan juga dapat melemahkan akar rambut. Mulai dari pengering, pelurus, hingga pengeriting rambut, semuanya bisa berkontribusi terhadap kerusakan akar, terutama jika digunakan hampir setiap hari dengan suhu yang terlalu panas.
Meski begitu, resiko kerusakan ini dapat diminimalkan dengan mengaplikasiakn hair protectant sebelum menata rambut, serta mengatur suhu alat styling agar tidak terlalu tinggi.
3. Mengikat rambut terlalu kencang
Apakah kamu kerap menata rambut dengan gaya ponytail? Gaya rambut satu ini sudah menjadi andalan hampir setiap wanita yang tak ingin aktivitasnya terganggu lantaran rambutnya tidak tertata dengan rapi, namun juga tetap memancarkan kesan yang stylish.
Namun, tahukah kamu bahwa mengikat rambut terlalu kencang bisa merusak akarnya? Ini terjadi lantaran traksi alopecia yakni kondisi rambut rontok akibat tarikan yang terlalu intens. Alih-alih menggunakan kunciran rambut, kamu bisa menjajal hair claw untuk menata rambutmu agar terlihat lebih rapi namun tetap sederhana dan yang terpenting nyaman untuk aktivitas sehari-hari.
4. Jarang membersihkan kulit kepala
Penumpukan ketombe, minyak, dan kotoran dapat menyumbat pori-pori kulit kepala, sehingga folikel rambut kesulitan menyerap oksigen dan nutrisi dengan optimal. Jika dibiarkan terus-menerus tanpa perawatan, kondisi ini dapat merusak akar rambut, yang pada akhirnya memengaruhi pertumbuhan dan memicu kerontokan rambut.
5. Menggaruk kepala terlalu keras
Rasa gatal yang tidak tertahankan seringkali membuatmu ingin menggaruknya, bahkan dengan intensitas yang lebih keras. Penyebab rasa gatal ini beragam, mulai dari ketombe hingga rambut yang jarang dicuci. Namun, kamu bisa mencegah masalah ini dengan rutin membersihkan rambut menggunakan cara mencuci yang tepat.
Pasalnya, kebiasaan menggaruk kepala terlalu keras juga bisa merusak akar rambut. Kuku atau ujung jari dapat menarik rambut secara paksa dari kulit kepala, yang memberikan tekanan berlebih pada folikel rambut.
Terlepas dari kebiasaan-kebiasaan yang kerap kamu lakukan, rambutmu tetap berhak mendapatkan perawatan yang tepat. Kamu bisa mulai dengan meminimalisir kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak rambut, mulai dari akar hingga ke ujungnya.
