6 Kesalahan Membersihkan Wajah yang Bikin Jerawat Makin Parah

01 Apr 2026, 13:25 WIB

freepik.com/wayhomestudio

Kesalahan dalam membersihkan wajah sering kali menjadi penyebab jerawat yang tak kunjung membaik. Banyak orang belum menyadari bahwa teknik mencuci wajah, frekuensi, hingga produk yang digunakan sangat berpengaruh terhadap kondisi kulit.

Jika dilakukan secara tidak tepat, proses pembersihan wajah justru dapat memicu iritasi, produksi minyak berlebih, dan peradangan yang memperparah jerawat. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apa saja kesalahan membersihkan wajah yang bikin jerawat makin parah.

Popbela akan membahasnya dalam ulasan berikut ini. Yuk, simak!

1. Terlalu sering mencuci wajah

pexels.com/Ron Lach

Kesalahan membersihkan wajah yang bikin jerawat makin parah yang pertama yaitu terlalu sering mencuci wajah. Perlu diingat, kebiasaan mencuci wajah terlalu sering justru bisa menjadi "bumerang" bagi kulit berjerawat.

Saat wajah dibersihkan lebih dari 2-3 kali sehari, minyak alami yang berfungsi menjaga kelembapan ikut terangkat, sehingga kulit kehilangan perlindungan alaminya. Akibatnya, kulit bereaksi dengan memproduksi minyak lebih banyak, yang berujung pada pori-pori tersumbat dan jerawat yang semakin meradang.

Hal ini didukung oleh penelitian dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology yang menyebutkan bahwa over-cleansing dapat mengganggu keseimbangan kulit dan memperburuk kondisi acne vulgaris.

2. Menggunakan sabun yang terlalu keras

pexels.com/SHVETS Production

Menggunakan sabun yang terlalu keras, seperti yang mengandung alkohol tinggi atau bahan pembersih kuat dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi. Kondisi ini merusak skin barrier, sehingga kulit lebih rentan mengalami peradangan.

Saat iritasi terjadi, kulit cenderung bereaksi dengan meningkatkan produksi minyak dan memicu inflamasi, yang akhirnya membuat jerawat semakin parah dan sulit mereda.

3. Tidak membersihkan makeup dengan benar

freepik.com/kamranaydinov

Kesalahan membersihkan wajah yang bikin jerawat makin parah berikutnya yaitu tidak membersihkan makeup dengan benar.

Makeup yang tidak dibersihkan secara tuntas bisa jadi penyebab jerawat makin parah. Sisa foundation, sunscreen, atau bedak yang tertinggal bisa menyumbat pori-pori dan menumpuk bersama minyak serta kotoran.

Kondisi ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri seperti cutibacterium acnes untuk berkembang, sehingga memicu munculnya komedo hingga jerawat meradang. Jika dibiarkan berulang, kulit akan lebih rentan mengalami breakout dan terlihat kusam.

4. Jarang mengganti handuk dan menunda membersihkan wajah setelah berkeringat

freepik.com/freepik

Tidak menjaga kebersihan handuk atau alat pembersih, serta membiarkan keringat menempel terlalu lama di wajah bisa memperparah kondisi jerawat.

Handuk yang jarang diganti dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri yang mudah berpindah ke kulit saat digunakan. Sementara keringat yang bercampur dengan minyak dan kotoran berpotensi menyumbat pori-pori jika tidak segera dibersihkan.

Kombinasi keduanya menciptakan kondisi kulit yang lembap dan kotor, sehingga memicu iritasi, mempercepat pertumbuhan bakteri, dan membuat jerawat semakin mudah muncul serta sulit mereda.

5. Menggosok wajah terlalu keras

freepik.com/jcomp

Kebiasaan menggosok wajah terlalu keras (apalagi dengan scrub kasar) justru bisa berdampak buruk pada kulit. Tekanan dan gesekan berlebih dapat mengikis lapisan pelindung alami kulit, sehingga membuatnya menjadi lebih sensitif dan mudah iritasi.

Saat kulit teriritasi, peradangan pun meningkat, sehingga jerawat lebih mudah muncul dan sulit mereda. Bukannya membuat kulit lebih bersih, cara ini malah memicu kondisi kulit yang semakin rentan dan bermasalah.

Itu dia kesalahan membersihkan wajah yang bikin jerawat makin parah. Mulai sekarang, pastikan kamu membersihkan wajah dengan cara yang tepat agar kulit tetap sehat dan jerawat tidak semakin memburuk.