Pada dasarnya, kerontokan rambut merupakan hal yang normal terjadi. Namun, bagaimana jadinya jika rambut rontok tidak wajar hingga berujung pada kebotakan? Hal ini ternyata di dunia medis disebut dengan alopecia.
Kondisi tersebut bisa terjadi pada siapa saja, termasuk kaum perempuan berusia muda. Lantas, apa saja penyebab dan gejala alopecia? Biar makin jelas, yuk simak penjelasan seputar alopecia pada perempuan muda hingga cara penanganannya di bawah ini.
Melansir Cleveland Clinic, alopecia adalah istilah medis untuk menyebut kerontokan pada rambut. Kerontokan rambut sebenarnya merupakan hal yang wajar. Namun, apabila terjadi secara berlebihan hingga menimbulkan kebotakan, maka kondisi inilah yang dikenal sebagai alopecia.
Alopecia bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari mereka yang berusia lebih muda, seseorang dengan gangguan autoimun, hingga orang yang punya riwayat keluarga alopecia.
Androgenetic alopecia sendiri disebut-sebut sebagai penyebab paling umum kerontokan rambut perempuan. Perlu kamu catat, kondisi alopecia tidak hanya menyerang rambut di kulit kepala, tetapi juga bisa memengaruhi rambut di bagian tubuh lainnya.
Normalnya, seseorang bisa kehilangan sekitar 50-100 helai rambut per hari dan kondisi ini biasanya tidak menjadi masalah karena rambut akan tumbuh kembali. Namun, pada kasus alopecia, rambut yang rontok tidak tergantikan oleh pertumbuhan baru sehingga bisa menyebabkan kebotakan. Berikut beberapa penyebab alopecia pada perempuan muda.
Faktor genetik
Faktor keturunan berpengaruh dalam menyebabkan penipisan rambut di area atas kepala. Perempuan dengan riwayat keluarga, terutama ibu atau kerabat dekat yang mengalami kebotakan, memiliki risiko lebih tinggi mengalami alopecia androgenetik.
Stres
Stres menjadi salah satu penyebab alopecia selanjutnya. Stres akan membuat tubuh masuk dalam kondisi mode bertahan hidup yang mengalihkan energi dari pertumbuhan rambut. Pola kerontokan akibat stres tersebut disebut sebagai telogen effluvium yang ditandai dengan penipisan rambut secara menyeluruh.
Kekurangan nutrisi
Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan berbagai masalah, salah satunya alopecia pada usia muda. Kurangnya asupan zat besi, biotin, dan protein akan melemahkan folikel rambut yang meningkatkan risiko kerontokan.
Perubahan hormon dan kondisi medis
Ketidakseimbangan hormon akibat pubertas, kehamilan, persalinan, atau kondisi seperti PCOS bisa memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Di sisi lain, kondisi medis seperti penyakit autoimun, gangguan tiroid, dan infeksi pada kulit kepala juga dapat menjadi penyebab rambut rontok.
Gaya rambut
Mengikat rambut terlalu kencang, seperti kuncir kuda atau kepang bisa menarik akar rambut dan menyebabkan kerontokan yang disebut dengan alopecia traksi. Jika berlangsung lama, kerusakan pada folikel rambut tersebut bisa membuat kerontokan permanen, lho.
Androgenetic alopecia
Kerontokan rambut jenis ini umumnya dipicu oleh faktor keturunan dan perubahan hormonal, khususnya akibat hormon androgen bernama dihidrotestosteron (DHT). DHT bisa menyebabkan folikel rambut mengecil sehingga rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis, pendek, dan rapuh, hingga pada akhirnya berhenti tumbuh sepenuhnya.
Alopecia areata
Alopecia areata merupakan kerontokan rambut berbentuk bercak yang terjadi akibat gangguan autoimun. Kondisi ini biasanya tampak dengan bercak oval tunggal atau beberapa bercak yang menyatu, berbatas tegas, tanpa gejala, dan tidak menimbulkan bekas luka. Tingkat keparahannya beragam, mulai dari bercak kecil hingga hilangnya seluruh rambut di kulit kepala. Alopecia areata bisa dialami semua usia, tetapi lebih sering terjadi pada anak-anak dan usia dewasa muda.
Telogen effluvium
Telogen effluvium merupakan jenis kerontokan rambut disebabkan oleh kondisi atau situasi apa pun yang menggeser distribusi normal folikel dalam fase anagen ke distribusi yang didominasi telogen. Umumnya, kondisi ini disebabkan oleh stres atau perubahan pada tubuh.
Cicatricial alopecia
Alopecia sikatrikal adalah kerontokan rambut akibat kerusakan folikel. Kondisi ini sering disebabkan oleh peradangan, gangguan autoimun, cedera kulit, luka bakar, atau beberapa perawatan medis. Kerusakan pada folikel tersebut bersifat permanen sehingga rambut yang rontok tidak dapat tumbuh kembali.
Setelah kamu mengetahui apa itu alopecia pada perempuan muda, kamu pasti juga penasaran apa saja tanda-tanda dari penyakit ini. Berikut gejala alopecia yang perlu kamu ketahui.
Penipisan rambut bertahap di bagian atas kepala
Gejala alopecia umumnya terjadi perlahan di bagian atas kepala seiring bertambahnya usia. Pada laki-laki, rambut mulai menipis di garis dahi. Sementara pada perempuan, rambut di dahi tetap terjaga, namun bagian rambut mulai jarang atau melebar.
Kebotakan berbentuk lingkaran atau tidak merata
Beberapa orang bisa mengalami kerontokan rambut dengan bercak kebotakan melingkar atau tidak merata di kulit kepala hingga alis. Selain itu, kulit kepala juga akan terasa gatal atau nyeri sebelum rambut rontok.
Rontok secara tiba-tiba
Stres fisik atau emosional bisa membuat rambut rontok. Misalnya saja saat kamu sedang menyisir, mencuci, atau menarik rambut dengan perlahan, rambutmu justru mengalami kerontokan.
Kerontokan rambut di seluruh tubuh
Beberapa kondisi medis atau perawatan, seperti kemoterapi, bisa menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh. Namun, biasanya rambut akan tumbuh kembali setelahnya.
Adanya bercak bersisik yang menyebar di kepala
Hal ini bisa menandakan kemungkinan adanya infeksi jamur atau parasit pada rambut. Kondisi tersebut sering disertai dengan rambut patah, kemerahan, gatal, dan bengkak pada kulit kepala.
Alopecia yang disebabkan oleh faktor genetik memang sulit untuk dicegah karena berkaitan dengan keturunan. Namun, beberapa tips di bawah ini bisa kamu perhatikan untuk mengobati maupun mencegah alopecia.
Melakukan perawatan medis, seperti minoksidil untuk merangsang pertumbuhan rambut atau kortikosteroid sebagai obat kerontokan rambut yang disebabkan oleh autoimun (alopecia areata). Kamu juga bisa melakukan terapi atau pengobatan medis lain yang dianjurkan oleh dokter.
Tidak hanya melakukan perawatan medis, kamu juga perlu mempertimbangkan gaya hidupmu. Mulai dari mengurangi stres, menghindari paparan sinar matahari langsung ke kulit kepala, hingga menjaga pola makan seimbang.
Hindari faktor yang memperburuk kerontokan rambut. Misalnya saja menata rambut terlalu ketat atau kencang.
Itu dia penjelasan tentang alopecia pada perempuan muda beserta cara mengobati dan mencegahnya. Semoga informasi di atas bermanfaat, ya!
Apa itu alopecia pada wanita muda? | Alopecia adalah kondisi rambut rontok berlebihan yang dapat menyebabkan penipisan hingga kebotakan di area tertentu. Pada wanita muda, kondisi ini bisa dipicu oleh faktor genetik, stres, perubahan hormon, atau gangguan autoimun. |
Apa penyebab alopecia pada wanita muda? | Penyebab Alopecia pada wanita muda cukup beragam, seperti perubahan hormon, stres berat, kekurangan nutrisi, penggunaan produk rambut yang keras, hingga penyakit autoimun seperti Alopecia Areata. |
Apakah alopecia pada wanita muda bisa diobati? | Sebagian kasus Alopecia bisa diatasi dengan perawatan yang tepat, seperti penggunaan obat penumbuh rambut, terapi medis, hingga memperbaiki pola makan dan gaya hidup. Namun, penanganannya perlu disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya. |
Referensi:
"Hair Loss in Women". Cleveland Clinic. Diakses pada Februari 2026.
"Alopecia in Young Women: Symptoms, Causes, and Prevention". Emergency Drug. Diakses pada Februari 2026.
Harris, Bilkes. “Kerontokan dan Kebotakan pada Rambut”. Ibnu Sina 20, No. 2 (15 Juli 2021).
"Hair Loss-Symptoms and Causes". Mayo Clinic. Diakses pada Februari 2026.
"What Causes Hair Loss in Young Women? Female Alopecia Guide". SCANDINAVIAN BIOLABS. Diakses pada Februari 2026.
Thiedke, Carolyn C. “Alopecia in Women”. American Family Physician 67, No. 5 (1 Maret 2003).