7 Cara Bijak Menyikapi Orangtua yang Ketahuan Selingkuh

19 Mar 2024, 20:40 WIB

Freepik.com/freepik

Perselingkuhan adalah topik yang sangat sensitif di dalam hubungan pernikahan. Bagaimana tidak? Janji suci untuk setia dengan pasangan hingga akhir hayat rasanya sudah tidak ada artinya lagi. Dunia pun bak hancur berkeping-keping ketika tahu bahwa pasangan berselingkuh.

Namun, apabila perselingkuhan dilakukan oleh orangtua, nggak hanya membuat sakit pasangannya saja, karena kamu sebagai anak juga bisa merasa amat terpukul akan hal ini. Apalagi jika kamu sebelumnya mempunyai pandangan positif tentang hubungan pernikahan kedua orangtua, ini rentan menimbulkan krisis kepercayaan.

Wajar kalau kamu merasakan ledakan emosi yang intens saat mengetahuinya dan ingin segera mengonfrontasi orangtuamu. Akan tetapi, kamu harus tahu cara menyikapinya secara bijak agar hubunganmu dengan orangtua nggak berakhir runyam.

Oleh karena itu, Popbela telah merangkum 7 cara bijak menyikapi orangtua yang ketahuan selingkuh. Simak informasi selengkapnya berikut ini.

1. Berbicara langsung dengan orangtuamu

Psychology Today

Cara pertama untuk menyikapi dengan bijak orangtua yang ketahuan berselingkuh adalah dengan berbicara empat mata dengannya. Pastikan untuk membicarakannya di waktu luang tanpa adanya gangguan.

Apabila orangtuamu punya banyak kesibukan dengan pekerjaannya, cobalah untuk menjadwalkan waktu tertentu untuk berbicara.

Ingatlah untuk hindari mengonfrontasi orangtuamu secara tiba-tiba atau saat kondisi masih sangat panas. Sebab, ini hanya akan memicu pertengkaran dan tidak akan menghasilkan percakapan yang sehat.

2. Beri tahu bahwa kamu akan menyampaikan hal yang cukup sulit

Pexels.com/MART PRODUCTION

Perselingkuhan adalah topik yang sangat sensitif dan kemungkinan akan membuat orangtuamu bereaksi di luar dugaan. Bisa saja ia merasa kesal, defensif, atau bahkan mengabaikanmu saat kamu mencoba untuk membicarakannya. Tentu bukan hal ini yang ingin kamu dapatkan dari percakapanmu dengannya.

Untuk itulah, kamu perlu menjelaskan bahwa kamu akan menyampaikan hal yang cukup sulit dengannya di awal pembicaraan. Jika perlu, sampaikan pula bahwa hal ini bikin kamu takut dan cukup gugup atas reaksi orangtuamu dan kamu hanya ingin didengarkan saja.

3. Berterus terang

Freepik.com/bearfotos

Selanjutnya, kamu perlu berterus terang pada orangtuamu. Setelah kamu mengatakan bahwa kamu ingin membicarakan hal yang sulit dengannya, kemungkinan besar orangtuamu sudah menangkap sinyal apa yang ingin kamu katakan. Kendati demikian, tetap ungkapkan secara jujur apa yang ingin kamu katakan padanya.

Di awal, sampaikan bukti yang mendukung bahwa orangtuamu berselingkuh. Misalnya, saat kamu melihat ruang obrolannya dengan perempuan lain atau ketika tidak sengaja mendengar percakapannya dengan sosok selingkuhan. Pastikan bahwa kamu tetap fokus dengan apa yang ingin kamu sampaikan, tanpa melibatkan emosi yang meledak-ledak.

4. Ungkapkan perasaanmu

Pexels.com/liza-summer

Faktanya, perselingkuhan yang dilakukan oleh orangtua dapat membuatmu sangat terluka. Selama ini, mungkin kamu melihat bahwa hubungan kedua orangtuamu dalam keadaan yang baik-baik saja. Namun setelah mengetahui fakta tersebut, akan menghancurkan segala hal yang kamu pikirkan tentang sosoknya. Akan ada saja kemungkinan munculnya krisis kepercayaan tentang hubungan pernikahan.

Jangan gunakan kata 'kamu' untuk mengungkapkan perasaanmu, karena kemungkinan ini hanya akan membuat orangtuamu mengelak. Sebaliknya, gunakanlah kata 'aku', seperti, "Aku merasa hancur karena ayah berselingkuh dari ibu", "Aku merasa nggak bisa mempercayai ibu lagi setelah kejadian ini", atau "Aku sangat kecewa dengan sikap ayah."

5. Dengarkan sudut pandang orangtuamu

Pexels.com/Liza Summer

Cara selanjutnya mungkin cukup sulit untuk kamu lakukan, mengingat membahas seputar topik perselingkuhan akan memantik emosi yang besar. Namun, cobalah untuk mendengarkan sudut pandang orangtuamu, tanpa menyela ucapannya. Meskipun orangtuamu melakukan kesalahan, tapi dia juga berhak untuk menyampaikan pendapatnya.

Perlu kamu ingat bahwa apa yang akan diucapkan orangtuamu mungkin akan sangat menyakitkan atau bahkan mengubah perspektifmu tentang sebuah keluarga. Apa pun yang akan orangtuamu ungkapkan yang kamu perlu lakukan adalah siapkan hatimu. Sebab, meskipun kamu sudah mengutarakan perasaanmu padanya, nggak menjamin orangtuamu akan langsung terbuka padamu tentang apa yang terjadi.

6. Tetapkan batasan

Freepik.com/wayhomestudio

Perselingkuhan yang dilakukan orangtua akan membuat hubungan pernikahan mereka menjadi sangat rumit. Kendati demikian, kamu bukanlah orang yang perlu menengahi mereka. Biarkanlah kedua orangtuamu yang menyelesaikan permasalahan ini.

Apabila orangtuamu yang berselingkuh berusaha untuk membuatmu memihak padanya, yang mana berpotensi menganggu kesehatan emosionalmu, tetapkan batasan yang tegas.

Kamu bisa mengatakan hal seperti, "Aku nggak mau memihak pada ayah yang jelas-jelas menyakiti ibu. Sikap ayah ini cuma bikin aku semakin sakit hati" atau "Aku nggak suka ibu menyalahkan ayah atas perselingkuhan yang ibu lakukan."

7. Minta dukungan dari orang terpercaya

pexels.com/SHVETS production

Cara bijak menyikapi orangtua yang ketahuan selingkuh yang terakhir adalah meminta dukungan dari orang terpercaya.

Dalam kondisi ini, kemungkinan besar kamu akan merasakan emosi yang intens, atau bahkan berpikir bahwa duniamu telah berakhir. Oleh sebab itulah, meminta dukungan dari orang kepercayaanmu, seperti sahabatmu akan membantumu untuk pulih dan kembali bangkit.

Apabila kamu merasa hal ini terlalu sulit untuk diatasi, berkonsultasi dengan psikolog bisa jadi opsi terbaik yang bisa kamu pilih.

Itulah tadi 7 cara bijak menyikapi orangtua yang ketahuan selingkuh. Meski rasanya berat, tapi yakinlah bahwa kamu pasti bisa melalui hal ini dengan baik, Bela.