Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang istilah ‘ghosting’, yaitu bagaimana teman kencanmu tiba-tiba menghilang bagaikan hantu. Tak ada kabar, tak ada pesan, dan dia pun tak bisa kamu hubungi. Kamu mungkin merasa, hubungan asmaramu dengan si dia tampak baik-baik saja. Tapi tentu dia punya alasan tersendiri untuk memutuskan hubungan tersebut, walaupun dengan cara yang pengecut.
Banyak korban ghosting yang mengharapkan closure dan penjelasan dari si pelaku. Namun sebenarnya kamu hanya perlu move on, Bela. Berikut ini Popbela berikan tips mengenai cara cepat move on setelah menjadi korban ghosting.
1. Pahami rasa sakitnya supaya kamu bisa melewatinya
Pertama, yang perlu kamu lakukan adalah merasakan segala rasa sakitnya. Jangan berusaha menghindari kesedihan kamu dengan pergi berpesta atau buru-buru mencari pengganti si dia. Dengan berusaha menghindari kesedihan, kamu tidak memberikan waktu bagi hatimu untuk sembuh. Percayalah, dalam jatuh cinta ada kalanya kita merasa kecewa, sakit, sedih, atau bahkan marah. Berusahalah untuk memahami bahwa kamu perlu untuk melewati rasa sakit tersebut sebelum akhirnya move on.
2. Ketahui bahwa ini semua bukan disebabkan oleh kamu
Pada kenyataannya, kebanyakan korban ghosting kerap menyalahkan dirinya sendiri. Mungkin kamu bertanya-tanya, “Jangan-jangan aku ada salah ngomong, ya?” atau “Mungkin kemarin dia kesal sama aku.” Jika itu terjadi, mungkin karena kamu merasa insecure atau memiliki ketakutan akan kesendirian. Tapi percayalah, ketika ghosting dilakukan, hal itu justru memperlihatkan kualitas diri si pelaku.
Ketika si dia tiba-tiba menghilang tanpa kabar atau memutuskan hubungan tanpa penjelasan, itu justru menunjukkan betapa dirinya tak mampu menyelesaikan masalah. Jadi, jangan terlalu menyalahkan diri, karena ghosting lebih berbicara soal perilaku si pelaku bukan korbannya.