Sebagian dari kamu mungkin makan dulu sebelum berhubungan seks, agar memiliki energi saat harus 'berolahraga malam'. Akan tetapi kamu haru memilih makanan yang tepat, ya, Bela. Alih-alih ingin berenergi, beberapa jenis makanan justru memberi efek samping yang buruk.
Ada yang mempunyai efek samping panas di perut, memberi gas yang banyak, hingga menghilangkan libido dan gairah dalam tubuh. Wah, jangan sampai terjadi!
Jangan asal, hindari makanan ini sebelum berhubungan seks.
1. Hot dog
Mungkin hot dog adalah salah satu makanan favoritmu, tapi sayangnya makanan ini merupakan salah satu menu yang harus kamu hindari sebelum berhubungan seks. Kandungan lemak jenuh pada hot dog sangat tinggi yang dapat menyumbat arteri Mr P dan Miss V. Hal ini jelas nggak membuat kamu semakin prima bukan saat di dalam ranjang?
Jacqueline Richard, PsyD, seorang terapis seks bersertifikat di Santa Barbara, California, lebih merekomendasikan taco ikan daripada hot dog. Asam lemak omega-3 akan membantu sistem kardiovaskular berjalan lancar, tentunya akan menambah gairah seksual.
2. Permen karet mint
Permen karet mint mungkin membantumu menyegarkan bau mulut dalam situasi tertentu. Akan tetapi, mentol dalam mint sudah terbukti mengurangi kadar testosteron dan menurunkan gairah seks.
Dr. Richard mengungkapkan, mengunyah permen karet rasa mint berarti membawa udara masuk ke sistem pencernaanmu yang akan membuatmu mudah bersendawa.
Alternatif menikmati mint lainnya, yaitu meminum teh peppermint. The tersebut lebih rendah mentol dan lebih baik daripada permen karet untuk pencernaanmu.