Setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mencapai orgasme. Bagi perempuan, sebagian diketahui cukup dengan memberikan rangsangan pada klitoris. Tetapi, sebagian lainnya memerlukan penetrasi vagina untuk mencapai titik klimaks. Sedangkan untuk laki-laki, orgasme bisa dicapai dengan memberikan rangsangan pada penis, hingga melalui puting payudara.
Namun, terlepas dari perbedaan caranya, semua orang ternyata bisa mendapatkan kepuasan yang berlipat ketika orgasme dengan melakukan sebuah praktik yang disebut dengan edging. Bukan hanya mampu membuat orgasme menjadi lebih intens, edging juga diklaim ampuh dalam mengatasi ejakulasi dini pada laki-laki.
Lalu, apa itu edging dan bagaimana cara melakukannya? Melansir Healthline, yuk, simak ulasannya berikut ini!
Apa itu edging?
Edging (juga disebut sebagai surfing, peaking, teasing, dan lain sebagainya) adalah praktik menghentikan diri untuk mencapai orgasme tepat sebelum klimaks. Praktik ini telah menjadi tren dalam diskusi kesehatan seksual sebagai bentuk "orgasme yang lebih baik". Namun, sebenarnya edging merupakan salah satu pengobatan ejakulasi dini yang sudah ada lebih dari setengah abad yang lalu.
Dalam sebuah makalah tahun 1956 yang ditulis oleh James H. Semans dalam Journal of Sexual Medicine, terdapat sebuah metode “stop-start” untuk membantu seseorang bertahan lebih lama sebelum mencapai orgasme. Hal ini berarti menghentikan rangsangan seksual sebelum klimaks datang, lalu menunggu sekitar 30 detik sebelum kembali merangsang diri dan mencapai orgasme.
Pada tingkat yang lebih holistik, edging dapat membuat seseorang lebih sadar akan respons seksual dirinya sendiri, baik ketika melakukannya sendiri maupun bersama pasangan, serta membawa perhatian penuh ke kamar tidur.
Hal yang perlu kamu ketahui sebelum mulai melakukan edging
Pendiri dan CEO perusahaan smart vibrator Lioness, Liz Klinger, mengatakan kepada Healthline bahwa eksperimen sangat penting untuk kehidupan seks yang sehat. Liz percaya bahwa dengan meningkatkan kesadaran terhadap respons tubuh ketika terangsang, dapat membantu mengurangi kecemasan yang muncul dalam kehidupan seks seseorang.
Berikut ini adalah empat tahap rangsangan yang akan membantumu memahami edging dengan lebih baik.
- Kegembiraan. Kulit mulai memerah, otot menjadi tegang, detak jantung menjadi lebih cepat, darah mulai mengalir dengan cepat ke penis atau klitoris dan vagina, lalu vagina menjadi basah dan skrotum tertarik.
- Plateau. Segala sesuatu yang terjadi di tahap 1 menjadi lebih intens. Kamu merasa semakin dekat dengan orgasme. Inilah tahap dimana kamu perlu bersiap-siap untuk menghentikan atau memperlambat rangsangan.
- Orgasme. Serangkaian respons saraf dan otot terjadi, menghasilkan perasaan ekstasi, peningkatan lubrikasi pada vagina, dan ejakulasi semen dari penis. Namun saat berlatih edging, ini adalah tahap yang perlu coba dihindari hingga kamu merasa benar-benar siap untuk mendapatkan klimaks.
- Resolusi. Setelah orgasme, jaringan kembali ke ukuran dan warna seperti sebelum terangsang dan semua alat vital kembali normal. Ini juga saat periode refraktori dimulai, yaitu rentang waktu sementara di mana kamu tidak bisa terangsang lagi. Periode ini bisa bertahan selama beberapa menit hingga beberapa hari atau lebih lama. Namun yang perlu diingat, empat tahapan ini mungkin tidak akan sama bagi semua orang.
"Studi dan literatur mendukung bahwa salah satu indikator terbaik dari kehidupan seks yang memuaskan adalah masturbasi dan eksplorasi diri,” kata Liz.
"Jika Anda tidak mengenal tubuh Anda dan mempraktikkan teknik yang berbeda, Anda tidak akan tahu atau menjadi terbiasa dengan tubuh Anda sendiri, yang dapat memengaruhi kepuasan pribadi, kesehatan, dan hubungan dengan pasangan,” lanjutnya.