7 Cara Meyakinkan Pasangan yang Ragu dalam Hubungan

Salah satu kunci agar pasangan nggak merasa sendirian dalam keraguannya adalah jadi pendengar yang baik. Coba mendengarkan dia tanpa buru-buru kasih pembelaan. Terkadang kita langsung refleks bilang, “Kok kamu mikir kayak gitu sih?” padahal yang dibutuhkan pasangan cuma didengar dan dipahami.

Kamu bisa bilang, “Aku denger kok, dan aku mau coba ngerti kamu”. Intinya kemampuan mendengarkan secara aktif bisa bantu banget mengurangi ketegangan dalam hubungan.

Saat sedang membicarakan hal yang sensitif seperti keraguan pasangan, penting untuk menjaga nada bicara dan pemilihan kata. Hindari kalimat yang bikin pasangan merasa diserang. Lebih baik ungkapkan empati, “Aku ngerasa sedih kalau kamu ngerasa ragu sama aku.” Melansir dari laman Psychology Today, pendekatan ini membuat obrolan lebih adem dan pasangan lebih terbuka untuk mendengarkan.

Nggak cukup dari perkataan, tapi juga harus menunjukkan lewat tindakan. Kalau kamu mengatakan akan selalu ada untuk dia, maka tepati. Kalau kamu bilang serius sama hubungan ini, buktikan lewat hal-hal kecil yang konsisten. Pada dasarnya, orang cenderung lebih percaya sama pasangannya kalau mereka bisa diandalkan secara konsisten, bukan hanya sekali dua kali.

Setiap orang punya cara berbeda dalam mencintai. Ada yang butuh diyakinkan terus, ada juga yang malah menjauh saat ditekan. Kalau pasanganmu butuh kepastian, maka berilah afirmasi. Tapi kalau dia butuh ruang, jangan buru-buru. Pahami ritmenya agar dia merasa lebih nyaman dan nggak makin ragu.

Memberi keyakinan itu penting, tapi kalau setiap hari ditanya, “Kamu masih sayang aku nggak?”, itu bisa membuat hubungan terasa berat. terkadang, terlalu sering meminta kepastian justru bisa membuat pasangan merasa terbebani. Coba ganti dengan kegiatan yang membangun kepercayaan dan kedekatan, seperti deeptalk sebelum tidur, nonton film bareng, atau sekadar jalan sore berdua. Hal-hal kecil ini bisa jauh lebih meyakinkan daripada sekadar berkata.

Kalau pasangan sedang ragu, jangan buru-buru minta keputusan atau kepastian. Mereka butuh waktu untuk berpikir dan meresapi perasaan mereka sendiri. Kasih ruang tanpa menjauh. Dengan begitu, memberi waktu dan ruang dalam hubungan justru bisa memperjelas arah hubungan, bukan malah bikin renggang.

Kalau semua usaha sudah kamu coba tapi pasangan masih ragu tanpa alasan yang jelas, mungkin ada hal yang lebih dalam yang perlu dibantu oleh profesional. Bisa jadi ada trauma, kecemasan, atau luka lama yang belum selesai. Dengan konseling individu atau pasangan bisa jadi jalan keluar yang sehat.

Itulah beberapa cara meyakinkan pasangan yang ragu tanpa harus memaksakan. Pelan-pelan, tapi pasti, kamu bisa bantu dia lebih yakin sama hubungan kalian.