Apa Arti Butterfly Era? Istilah yang Viral di Medsos

Butterfly era adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan gugup atau berdebar-debar yang sering dialami seseorang dalam situasi tertentu, terutama saat jatuh cinta atau tertarik pada seseorang. Istilah ini berasal dari frasa "butterflies in the stomach" dalam bahasa Inggris, yang menggambarkan sensasi seperti ada kupu-kupu yang beterbangan di dalam perut.

Secara ilmiah, perasaan ini disebabkan oleh aktivasi sistem saraf otonom, khususnya bagian yang mengatur respons "fight or flight" (berjuang atau melarikan diri). Saat seseorang mengalami butterfly era, tubuh merespons dengan meningkatkan aliran darah ke bagian-bagian vital, sementara sistem pencernaan, termasuk perut, menerima aliran darah yang lebih sedikit. Hal ini menyebabkan sensasi aneh yang sering digambarkan sebagai "kupu-kupu di perut".

Bagaimana seseorang bisa tahu kalau sedang mengalami butterfly era? Berikut ini beberapa ciri-ciri yang bisa kamu perhatikan:

1. Rasa gugup yang intens

Saat berada di dekat orang yang kamu sukai, kamu mungkin akan merasakan jantung berdetak lebih cepat, tangan terasa dingin atau berkeringat, dan kesulitan berbicara dengan lancar. Perasaan gugup ini adalah salah satu tanda paling jelas dari butterfly era.

2. Kebahagiaan yang mendalam

Setiap momen bersama orang yang kamu sukai terasa begitu istimewa. Hal-hal kecil menjadi penuh makna, menciptakan suasana hati yang ceria dan berwarna. Kamu mungkin merasa lebih bersemangat dan optimis dalam menjalani hari-harimu.

3. Salah tingkah

Bertemu dengan orang yang kamu sukai sering membuatmu canggung atau salah tingkah. Kamu mungkin sering merapikan rambut terus-menerus atau berpikir terlalu lama sebelum berbicara. Ini adalah reaksi alami tubuh saat mengalami butterfly era.

4. Sulit fokus

Pikiran kamu terus tertuju pada orang tersebut, membayangkan kebersamaan, atau memimpikan masa depan bersamanya. Kamu mungkin merasa sulit berkonsentrasi pada pekerjaan atau aktivitas lain karena terus memikirkan orang yang kamu sukai.

5. Perasaan bahagia yang berlebihan

Butterfly era sering kali membuat kamu merasa sangat bahagia tanpa alasan yang jelas. Kamu mungkin tersenyum sendiri saat memikirkan orang yang kamu sukai atau merasa bersemangat tanpa sebab yang pasti.

6. Perubahan nafsu makan

Beberapa orang mengalami perubahan nafsu makan saat mengalami butterfly era. Ada yang menjadi lebih sering makan karena perasaan senang, sementara yang lain mungkin kehilangan nafsu makan karena terlalu gugup.

7. Gangguan tidur

Butterfly era juga bisa mempengaruhi pola tidurmu. Kamu mungkin merasa sulit tidur karena terus memikirkan orang yang kamu sukai, atau sebaliknya, tidur lebih nyenyak karena perasaan bahagia yang kamu alami.

Fenomena butterfly era menjadi sangat populer di media sosial, terutama di TikTok. Banyak pengguna membuat konten kreatif dengan tagar #ButterflyEra untuk menggambarkan pengalaman mereka saat jatuh cinta atau tertarik pada seseorang.

Video-video tersebut sering menunjukkan kegugupan saat berhadapan dengan orang yang disukai atau bagaimana momen bersama mereka terasa begitu spesial. Tren ini tidak hanya populer di kalangan remaja, tetapi juga diadopsi oleh berbagai kalangan yang menggunakan media sosial untuk berbagi momen pribadi mereka.

Melalui konten-konten yang kreatif, pengguna TikTok berhasil membuat istilah butterfly era menjadi bagian dari percakapan sehari-hari yang memikat dan menyentuh hati banyak orang. Fenomena ini menunjukkan bagaimana media sosial dapat menjadi wadah untuk berbagi dan mengeksplorasi perasaan personal secara kolektif.

Jadi, Bela, apakah kamu pernah merasakan butterfly era? Ingat, perasaan ini adalah bagian normal dari pengalaman jatuh cinta atau tertarik pada seseorang. Yang terpenting adalah menikmati momen-momen indah ini dengan bijak dan tetap menjaga keseimbangan dalam hidupmu. Semoga bermanfaat!