Merusak sebuah hubungan jauh lebih mudah daripada menjaganya agar tetap utuh. Namun, siapa sangka kalau kebanyakan orang termasuk kamu masih kesulitan mengendalikan diri untuk tak mengabaikan pasangan ketika marah? Percayalah, merusak hubungan nggak selalu tentang berperilaku kasar atau main tangan.
Memutuskan untuk berhenti bicara dengan pasangan, nggak mendengar, dan mengabaikannya jauh lebih jahat dan kejam, lho. Padahal, nggak pernah ada alasan untuk menyakiti seseorang, bahkan pasangan, secara emosional.
Apabila kamu merasa pernah berperilaku seperti yang Popbela rangkum cara paling kejam menyakiti hati pasangan ini, coba lakukan refleksi diri, ya. Memperlakukan pasangan dengan buruk akan memberi dampak yang buruk pula untuk hubungan kamu. So, hentikan sekarang dan jangan ulangi!
1. Menerapkan silent treatment untuk menghukumnya
Ketika si dia melakukan sesuatu yang tak kamu suka, mungkin kamu hanya akan bilang, "Tidak apa-apa", kemudian sikapmu berubah menjadi dingin. Sekali dua kali dia mungkin tak merasakannya, lama-kelamaan hal itu akan membekas di hatinya, lho. Kamu mungkin nggak sadar, tapi pasangan kamu dapat terluka karena dibiarkan menduga-duga tanpa penjelasan sedikit pun.
Seiring berjalannya waktu, kamu perlu berubah dan berjanji untuk nggak lagi menerapkan silent treatment, ya. Lagi pula, mendiamkannya tanpa kata takkan pernah dapat menyelesaikan permasalahan, Bela. Kamu hanya akan memperburuk situasi jika terus-menerus menggunakan cara ini saat menghadapi suatu persoalan.
2. Terus-menerus menyalahkan si dia dan bersikap layaknya seorang korban
Playing victim alias bersikap layaknya seorang korban sering kali digunakan untuk mempertahankan kendali atas orang lain tanpa terlihat seperti mengendalikan. Mungkin secara nggak sadar, kamu pernah melakukan hal yang satu ini. Alih-alih terang-terangan mengutarakan apa yang kamu inginkan, kamu justru mendesak dan merajuk, bersikap seolah si dia tak mengertimu luar-dalam. Percayalah, sikap seperti ini membuat si dia sangat lelah dan frustrasi, lho!