Memburuknya komunikasi dalam hubungan biasanya dimulai dari masalah kecil. Namun, jika kamu membiarkan hal kecil itu menumpuk dalam hati dan tidak ada penyelesaian, ini akan menjadi sesuatu yang dapat membuat hubunganmu di ambang kehancuran. Masalah komunikasi memang tak bisa dianggap sepele, karena itu membantu pasangan saling mengerti satu sama lain. Lebih dari itu, hal ini akan membantu memperkuat hubungan seseorang.
Komunikasi memburuk yang berlanjut bisa membuatmu dan pasanganmu berpisah. Mungkin ini terdengar ekstrem, tetapi permasalahan ini memang memicu konflik yang merusak hubungan. Ketika kamu dalam situasi ini, keraguan dan rasa tidak aman mulai muncul dalam hati. Untuk apa sebuah hubungan kalau kamu nggak bisa bicara bebas dan nyaman dengan pasangan?
Jika kamu ingin memperbaiki masalah komunikasi ini dengannya, berikut Popbela akan membahas 6 cara memperbaiki komunikasi yang memburuk dengan pasangan, dikutip dari laman Maxim Online. Yuk, simak!
1. Mulai membiasakan berkomunikasi secara aktif
Untuk mempertahankan kebiasaan komunikasi tidak perlu hal-hal yang besar atau harus bertemu setiap hari. Kamu bisa mengambil langkah kecil saja, seperti membuat obrolan ringan. Misalnya, kamu bisa tanyakan bagaimana keseharian mereka atau beri perhatian kecil dari waktu ke waktu.
Mungkin di antara kalian ada yang menyalahkan teknologi sebagai keretakan hubungan, padahal dengan teknologi juga bisa menjadi sebuah keuntungan. Kamu bisa menjangkau pasanganmu dengan ponsel atau melihat media sosialnya, beri dia pesan yang bagus sepanjang hari dengan memanfaatkan teknologi itu.
Upaya seperti ini mungkin terlihat biasa, namun akan membawa perubahan yang signifikan bagi orang yang sedang menjalin hubungan. Pada akhirnya, kamu mulai nyaman kembali berbicara satu sama lain, dari yang hanya obrolan ringan hingga yang lebih serius.
2. Terbuka dengan pasangan
Berada dalam suatu hubungan dengan berbagi adalah bagian dari diri sendiri dan pasangan, entah itu baik atau buruk. Nggak perlu takut, turunkan sedikit rasa itu dengan pasanganmu. Lagi pula, menyembunyikan perasaanmu sendiri hanya membuat kesalahpahaman yang lebih banyak.
Memang obrolan yang berat atau sensitif bisa terkesan menakutkan, tetapi kalau terus ditutupi, hal ini tidak akan pernah selesai dan kesalahpahaman semakin membesar. Kalau mau komunikasi ini menjadi efektif, cobalah lebih terbuka dengan dia. Jika ada yang ingin dikatakan, maka lebih baik katakan. Pasangan perlu tahu ketika ada sesuatu yang mengganggu atau memang ada sesuatu dalam hubungan.
Bagaimana caranya kalau kamu ingin memperbaiki komunikasi yang memburuk, tetapi dirimu dan pasanganmu tidak mampu mengekspresikan diri satu sama lain?