Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popbela lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
6 Ide Kencan Menarik Bertema Wellness, Sehat dan Seru!
pexel.com/pavel danilyuk
  • Tren wellness date makin populer karena pasangan ingin menjaga kesehatan fisik dan mental sambil mempererat hubungan melalui aktivitas bermakna.
  • Ada berbagai ide kencan sehat seperti yoga berpasangan, menari, journaling bareng, jalan di alam, masak makanan sehat, hingga jadi relawan bersama.
  • Kegiatan bertema wellness ini membantu pasangan membangun komunikasi lebih baik, meningkatkan empati, serta menciptakan kenangan positif yang menumbuhkan kesejahteraan bersama.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Segala yang berkaitan dengan wellness atau kesejahteraan hidup, akhir-akhir ini sedang amat diminati. Nggak cuma gaya hidup, gaya pacaran pun juga bisa berlandaskan wellness. Tren wellness date saat ini ramai dibicarakan karena banyak pasangan yang ingin sehat bareng serta membangun kenangan bersama. 

Kencan nggak lagi cuma nonton film dan makan bareng, tapi juga melakukan kelas-kelas yang bisa meningkatkan kesejahteraan baik fisik maupun mental. Buat kamu yang lagi cari ide kencan bertema wellness, berikut ada kegiatan yang bisa kamu coba.

1. Daftar kelas yoga berpasangan

magnific.com

Sukan dianggap klasik, namun ikut kelas yoga pasangan bisa jadi ide nge-date yang seru. Melakukan rangkaian gerakan yoga bersama membuat kalian bisa melihat bagaimana satu sama lain menyatu dengan tubuhnya, yang bisa membawa kamu lebih perhatian pada diri sendiri dan pasanganmu. Momen tersebut bisa mengundang tawa, kerja tim, sekaligus dukungan atau motivasi buat satu sama lain.

2. Ikut kelas menari

rondoballroom.com

Kalian tipe pasangan yang suka joget kalau dengar lagu? Kelas satu ini akan cocok banget! Menari adalah cara yang menyenangkan untuk melepas ketegangan dan bisa membuat kamu dan pasangan merasa lebih terhubung. Ikut kelas tari pasangan juga dapat memperkuat komunikasi dan teamwork, lho. 

Kamu dan pasangan bisa ikut kelas menari bersama-sama dengan komunitas, atau secara privat di studio atau di salah satu rumah kalian. Kalau mau lebih intim dan bebas berekspresi, bisa pasang video kelas menari di YouTube lalu menari bersama di ruangan rumah kalian.

3. Journaling bareng

magnific.com

Kalau kamu dan pasangan tipe yang suka berkreasi dan mengeluarkan perasaan lewat karya seni, journaling bareng bisa jadi pilihan. Di momen ini kamu dan pasangan bisa meluangkan waktu untuk merenungkan kembali hubungan kalian, tujuan pribadi, dan impian untuk masa depan. 

Kamu bisa menulis jurnal masing-masing dan berbagi pemikiran, atau membuat papan visi bersama untuk memvisualisasikan aspirasi yang ada di kepala. Kegiatan yang dilakukan dengan penuh kesadaran ini bisa menumbuhkan rasa syukur dan bikin hubungan makin selaras. Kalian bisa mengenang momen pertama bertemu, mengabadikan struk first date, kenangan liburan bareng, sampai apa yang ingin dicapai dalam 5 tahun ke depan.

4. Jalan-jalan di alam

magnific.com

Buat kamu yang suka berpetualang dan melakukan aktivitas fisik, coba hiking atau jalan-jalan santai di alam. Berjalan berdampingan dengan menghirup udara segar pepohonan yang bebas polusi tak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga ikatan kalian. Ini dapat mendorong percakapan, di mana dialog mengalir secara berbeda ketika kalian melihat ke arah yang sama, bukan langsung saling menatap. 

Kamu dan pasangan mungkin akan lebih fokus pada satu sama lain, tanpa gangguan gadget, menikmati keindahan alam bersama, serta jadi mengenal pribadi satu sama lain saat menghadapi medan yang terasa sedikit berat.

5. Masak masakan sehat

magnific.com

Ide lainnya yang nggak kalah seru buat kamu pasangan yang suka makan adalah masak makanan sehat bareng. Di sini, kalian bisa saling membantu, kenal dengan selera makanan satu sama lain, mencicipi hidangan baru, dan bisa meningkatkan kemampuan komunikasi kalian. Apalagi, makan makanan sehat dari bahan nabati dan organik dengan rasa umami bisa bikin kalian sehat sekaligus melepas hormon kebahagiaan.

6. Jadi relawan bareng

magnific.com

Wellness nggak cuma tentang kesehatan fisik semata, tapi juga merasakan damai dan bahagia dari dalam. Nah, salah satu ide yang bisa kalian lakukan sambil kencan adalah jadi relawan bareng. Kegiatan ini nggak cuma bikin kalian merasa bahagia bagi diri sendiri, tapi juga orang lain. 

Berbuat baik adalah cara yang ampuh untuk mempererat ikatan sekaligus memberikan dampak positif. Kamu bisa mencari kegiatan amal lokal, baik itu membantu untuk memberikan makanan kepada mereka yang membutuhkan, jadi pengajar untuk anak-anak yang kurang mendapat akses pendidikan, menanam pohon, atau mengajak jalan-jalan anjing-anjing di penampungan.

Di sini, kalian bisa saling melihat sosok lain dari pasangan kalian, seperti bagaimana dia memperhatikan dan memperlakukan orang-orang atau makhluk lain di sekitarnya.

Itulah beberapa ide kencan bertema wellness yang bisa kamu coba bareng pasangan. Kira-kira mau coba yang mana dulu, Bela?

Curated For You

Editorial Team

Related Article