Menu Sahur dan Buka Puasa untuk 1 Bulan, Praktis dan Enak

Menu sahur: 

• Sayur asem 
• Ikan asin goreng 

Menu buka puasa 

• Gulai 
• Bihun goreng 
• Kolak 

Menu sahur

• Ikan bakar 
• Tumis kangkung 

Menu buka puasa 

• Soto betawi 
• Bakwan jagung 
• Es pisang ijo 

Menu sahur

• Telur balado 
• Sapo tahu saus tiram 

Menu buka puasa 

• Ayam crispy cabai garam 
• Sup misoa telur
• Es buah

Menu sahur

• Rendang 
• Sayur kluwih 

Menu buka puasa 

• Pepes ikan kembung
• Sayur bayam 
• Es kelapa muda

Menu sahur

• Ayam serundeng 
• Balado terong 

Menu buka puasa 

• Tempe bacem 
• Pecel madiun 
• Es timun suri 

Menu sahur

• Pecel lele 
• Sayur bobor 

Menu buka puasa 

• Tempe mendoan 
• Cah brokoli wortel 
• Es kopyor

Menu sahur

• Tempe garit 
• Sayur sup ayam 

Menu buka puasa 

• Rawon Surabaya 
• Telur asin 
• Sop buah

Menu sahur

• Pesmol ikan 
• Sayur daun pepaya 

Menu buka puasa 

• Sup ayam 
• Empal daging 
• Es cincau 

Menu sahur

• Capcay 
• Udang goreng crispy 

Menu buka puasa 

• Nasi bakar 
• Tahu goreng 
• Es campur

Menu sahur

• Ayam saus tiram 
• Tumis brokoli 

Menu buka puasa 

• Cumi sambal ijo 
• Capcay sayur 
• Es lidah buaya 

Menu sahur

• Telur dadar
• Sayur bening 

Menu buka puasa 

• Tongseng daging 
• Bihun kecap
• Es semangka susu 

Menu sahur

• Sayur tauge 
• Telur dadar 
• Perkedel tahu 

Menu buka puasa 

• Ayam woku kemangi 
• Sayur tempe lombok ijo 
• Es cendol 

Menu sahur

• Sayur tahu 
• Nugget ayam 

Menu buka puasa 

• Ayam suwir kemangi 
• Sayur lodeh labu siam 
• Es kacang merah 

Menu sahur

• Perkedel kentang 
• Pecel sayur

Menu buka puasa 

• Ayam kecap manis 
• Orak arik sayur
• Es oyen 

Menu sahur

• Oseng tempe 
• Terong kecap 

Menu buka puasa 

• Udang saus padang 
• Tumis kangkung 
• Es teler 

Menu sahur

• Gulai daun singkong
• Rolade tahu 

Menu buka puasa 

• Nila bakar 
• Sayur daun ubi tumbuk 
• Es selendang mayang 

Menu sahur

• Ayam ampela tumis bawang pedas 
• Sayur lodeh labu siam 

Menu buka puasa 

• Terong balado
• Pepes ikan kembung 
• Es podeng 

Menu sahur

• Cah sawi 
• Garang asem 

Menu buka puasa 

• Sayur genjer 
• Ayam goreng mentega
• Es jeruk 

Menu sahur

• Tumis jamur tiram 
• Bandeng kukus kemangi 

Menu buka puasa 

• Cah brokoli sosis
• Gurame asam manis
• Es teh 

Menu sahur

• Telur ceplok kecap 
• Sup kacang merah 

Menu buka puasa 

• Urap 
• Ayam goreng 
• Jus alpukat 

Menu sahur

• Oseng sawi putih 
• Telur dadar padang 

Menu buka puasa 

• Pepes tahu telur ikan asin 
• Tumis pakcoy
• Es buko pandan 

Menu sahur

• Telur ceplok 
• Sayur bayam 

Menu buka puasa 

• Botok telur asin 
• Kari sayuran 
• Jus jambu

Menu sahur

• Tumis teri medan 
• Tempe mendoan 
• Oseng kacang panjang 

Menu buka puasa 

• Sayur pakcoy saus tiram
• Ayam crispy saus madu
• Es dawet telasih

Menu sahur

• Tumis buncis
• Semur daging sapi 

Menu buka puasa 

• Beef slice blackpepper
• Salad sayur
• Mojito 

Menu sahur

• Oseng kacang panjang 
• Tongkol pedas

Menu buka puasa 

• Brokoli jamur kuping 
• Udang saus mentega
• Es buah

Menu sahur

• Oseng tempe bayam 
• Ayam cabe hijau 

Menu buka puasa 

• Sayur labu siam 
• Tongkol suwir
• Es teler

Menu sahur

• Sayur bening 
• Ikan bakar 

Menu buka puasa 

• Cumi asam manis
• Capcay kuah 
• Es laksamana mengamuk 

Menu sahur

• Sayur caisim 
• Telur cabe hijau 

Menu buka puasa 

• Chicken cordon bleu
• Es teh 

Menu sahur

• Tumis labu siam 
• Pindang balado 

Menu buka puasa 

• Beef teriyaki 
• Cah brokoli
• Es boba

Menu sahur

• Sayur pepaya muda
• Telur dadar 

Menu buka puasa 

• Urap 
• Telur asin 
• Es buah 

Deretan menu sahur dan buka puasa untuk 1 bulan di atas semoga bisa mempermudah kamu untuk puasa nanti. Dengan membuat menu untuk sahur dan buka puasa, semoga puasamu makin lancar, ya!