7 Sepatu yang Cocok untuk Trail Run, Cocok di Segala Medan

10 Jun 2025, 14:10 WIB

freepik.com

Buat kamu yang suka berlari di alam bebas, sepatu trail run dirancang khusus sebagai sepatu yang mampu memberikan traksi dan stabilitas saat digunakan berlari di berbagai medan. Mulai dari medan terjal, berbatu, berlumpur, hingga berpasir.

Sepatu ini biasanya dilengkapi dengan sol bercengkeraman kuat sehingga tidak mudah selip dan meminimalisir risiko kaki keseleo. Kali ini, Popbela punya beberapa pilihan sepatu yang cocok untuk trail run agar pengalaman larimu makin optimal. Simak, yuk produk-produk sepatunya!

1. 910 Geist Ekiden Trail

910.id

Sepatu yang cocok untuk trail run pertama datang dari merek 910 Nineten Shoes. Sepatu 910 Geist Ekiden Trail dirancang khusus untuk para trail runner di Indonesia yang membutuhkan sepatu aandal untuk menaklukkan berbagai medan alam tropis yang menantang.

Sepatu ini bisa digunakan untuk kebutuhan long run trail karena dibekali teknologi terra grip di bagian outsole-nya. Sementara itu, sekeliling bagian upper sepatu diberi tambahan hyperweb untuk meminimalisir terjadinya cedera pada kaki. Di sisi lain, teknologi force plate di dalamnya juga berguna untuk memberikan stabilitas pada area rare foot atau arch kaki.

Harga: sekitar Rp467 ribu.

2. Nike Juniper Trail 3 Women's Trail Running Shoes

nike.com

Bagi kamu yang sedang mencari sepatu untuk berlari di kondisi tanah licin, Nike Juniper Trail 3 bisa jadi pertimbanganmu. Nike Juniper Trail 3 dilengkapi Nike Trail All-Terrain Compound (ATC) outsole yang tangguh untuk digunakan di berbagai medan, termasuk medan licin dan jalanan beraspal.

Bagian midsole sepatu ini dirancang untuk memberikan dukungan dan stabilitas ekstra pada kaki. Desainnya juga ditambah dengan collar yang lebih lembut untuk mengurangi distraksi saat berlari.

Harga: sekitar Rp1,2 juta.

3. ASICS Women Gel-Trabuco 13 Standard

asics.co.id

ASICS Women Gel-Trabuco 13 Standard adalah salah satu sepatu yang cocok untuk trail run dengan material vegan yang nyaman untuk menjelajah. Dilengkapi dengan outsole ASICSGRIP™, sepatu ini menawarkan cengkeraman tingkat lanjut untuk beragam medan.

Selain itu, pelat pelindung sepatunya juga terbuat dari batu sehingga menjaga kaki tetap nyaman saat digunakan di area berbatu. ASICS Women Gel-Trabuco 13 Standard juga mengandalkan teknologi GEL™ di bagian tumit untuk meredam benturan. Ada pula FF BLAST™ PLUS ECO di midsole-nya untuk memberikan bantalan lebih empuk dan ringan.

Harga: sekitar Rp2 juta.

4. New Balance Fresh Foam X Hierro V9 Women's Running Shoes

newbalance.com

New Balance Fresh Foam X Hierro V9 Women's Running Shoes hadir sebagai sepatu yang cocok untuk pencinta aktivitas outdoor. Hadir dalam warna orange yang vibrant dan upper mesh breathable, cocok untuk melengkapi gayamu. Sepatu ini juga dilengkapi dengan Vibram® outsole untuk memberikan durability dan traction maksimal.

Menariknya, bagian upper sepatu menggabungkan mesh ringan dengan Fresh Foam X cushioning sehingga nyaman dipakai seharian. Ditambah pula dengan teknologi toe protect untuk memberi keamanan ekstra dari batu maupun puing.

Harga: sekitar Rp2,8 juta.

5. PUMA Sepatu Lari Trail Wanita Voyage NITRO™ 3 Disc

shopee.co.id/Puma Official Shop

PUMA Voyage NITRO™ 3 Disc menawarkan sepatu model slip on yang cocok untuk jogging ringan di area off road. Bagian atas sepatu sudah dilengkapi dengan PUMA DISC yang membuat sepatu mampu mengunci kaki secara optimal pada medan apa pun.

Sementara, fitur PUMAGRIPATR setinggi 4 mm dirancang untuk memberikan cengkeraman dan traksi baik pada tanah yang tidak stabil, lumpur, bahkan es. PUMA Voyage NITRO™ 3 Disc juga punya bantalan NITROFOAM™ yang responsif dan empuk, lho.

Harga: sekitar Rp2,3 juta.

6. Salomon Speedcross 6 Women's Trail Running Shoes

salomonsports.co.za

Salomon merupakan brand sepatu khusus untuk kegiatan luar ruangan, seperti hiking, trail running, ski, snowboarding, dan sebagainya. Salah satu sepatu yang cocok untuk trail run dari brand ini adalah Salomon Speedcross 6 Women's Trail Running Shoes. Sepatu tersebut punya grip yang mantap, cocok untuk permukaan tanah yang basah atau berlumpur.

Salomon Speedcross 6 Women's Trail Running Shoes juga dilengkapi dengan classic SPEEDCROSS yang nyaman dan midsole EnergyCell+. Tersedia dalam 6 warna, kamu bisa memilih warna mahogany rose atau deauville mauve untuk sentuhan yang manis.

Harga: sekitar 2,3 juta.

7. Nike Pegasus Trail 5 Women's Trail Running Shoes

nike.com

Selain Nike Juniper Trail 3, ada Nike Pegasus Trail 5 sebagai sepatu yang cocok untuk trail run perempuan. Sepatu ini dilengkapi dengan bantalan ReactX foam yang responsif dan cengkeraman kuat untuk kenyamanan maksimal. Bagian upper-nya menggunakan mesh, sementara outsole berupa ATC rubber outsole.

Teknologi flywire dari sepatu juga akan membantu mengamankan bagian tengah kakimu, Bela. Tak heran jika Nike Pegasus Trail 5 ideal untuk kamu yang suka berlari atau berpetualang di alam.

Harga: sekitar Rp2,1 juta.

Demikian tujuh rekomendasi sepatu yang cocok untuk trail run. Pastikan kamu memilih sepatu sesuai dengan kebutuhan dan tingkat kenyamananmu, ya!