Jangan Remehkan! Ini Bahaya Mengenakan High Heels Terlalu Lama

3. Nggak hanya kaki, bagian tubuh ini juga mendapat dampak buruk high heels

Bela, kamu perlu sadar bahwa sebenarnya rasa nyeri di tubuh bukan hal yang sepele. High heels yang terlalu tinggi akan membuat otot betismu menjadi tegang. Jika terus dibiarkan bukan hanya kakimu saja yang jadi sakit, tapi tulang belakang, leher dan bahu juga bisa ikut merasakan nyeri tersebut. Duh, nggak banget!

4. Siap-siap, varises bisa menyerangmu

Biasanya, orang yang pakai high heels akan merasakan yang satu ini. Varises bisa terjadi akibat kamu terlalu sering pakai high heels. High heels yang memaksa kamu untuk berjinjit akan membuat otot tumit belakang dan betismu terasa tegang. Hal itulah yang membuat pembuluh darahmu tertekan dan menyebabkan varises. Sebaiknya, untuk menghindari hal tersebut kamu bisa melakukan stretching singkat untuk membiasakan kakimu pada high heels.

5. Tidak terbiasa menggunakan high heels, lecet adalah hal yang bisa terjadi

Kalau hal ini, pasti sudah nggak asing lagi, Bela. Biasanya bisa terjadi jika kamu memakai high heels yang baru dibeli atau kamu yang tidak terbiasa menggunakan high heels. Walau mudah untuk diobati, lecet akibat penggunaan high heels tetap saja akan mengganggu. Sebelum datang ke sebuah acara dengan menggunakan high heels, sebaiknya biasakan dirimu untuk menggunakannya ya, Bela. Sekedar berjalan-jalan di dalam rumah, boleh juga.