9 Rekomendasi Buku Nonfiksi yang Cocok untuk Gen Z

Rekomendasi buku nonfiksi yang pertama ini cukup terkenal di kalangan Gen Z dan Milenial, yakni Filosofi Teras karya Henry Manampiring. Buku ini membahas stoisisme, filsafat Yunani-Romawi kuno yang membantu seseorang mengelola emosi negatif dan membangun mental lebih kuat saat menghadapi masalah hidup.

Meski membahas filsafat kuno, buku tersebut disampaikan dengan bahasa ringan, ilustrasi menarik, dan kata-kata bijak yang cocok untuk Gen Z. Menariknya, sang penulis justru terinspirasi dari pengalaman pribadinya dalam menghadapi depresi.

Stoisisme tersebut mengajarkan kesederhanaan dan penerimaan terhadap hal-hal yang tidak bisa kamu kendalikan, namun bukan berarti pasrah. Filsafatnya mengajarkan prinsip indifferent, di mana kamu belajar untuk tetap peduli namun tidak terlalu terpengaruh oleh hal-hal di luar kendalimu.

Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat mengajak pembaca memahami kunci menjadi pribadi yang lebih kuat dan bahagia, yaitu dengan fokus pada hal-hal yang dipedulikan. Isi buku ini cukup relate dengan kondisi anak muda sekarang yang sering merasa terbebani oleh tuntutan sosial, seperti harus sukses, punya rumah, atau menikah di usia tertentu.

Lewat gaya bahasa yang lugas dan humoris, Mark Manson seolah-olah hendak menyampaikan bahwa hidup tidak harus selalu mengikuti standar orang lain.

Kisah, Perjuangan, & Inspirasi B.J. Habibie mengangkat perjalanan hidup B. J. Habibie, mulai dari masa kecil hingga akhir hayatnya. Buku ini memperkenalkan sosok Habibie sebagai tokoh Indonesia yang dikenal luas karena kecerdasannya sebagai insinyur sekaligus Presiden ke-3 Indonesia.

Melalui kisah hidupnya, pembaca bisa belajar tentang optimisme dalam belajar, berbisnis, meniti karir, dan menghadapi berbagai tantangan. Ditulis oleh Weda S. Atma, buku ini bisa menjadi bacaan inspiratif bagi anak muda.

Educated merupakan buku autobiografi yang menceritakan perjalanan hidup Tara Westover. Ia adalah perempuan yang tumbuh dalam keluarga tertutup di pegunungan Idaho tanpa akses pendidikan formal. Minimnya dukungan dan bimbingan dari keluarga membuat ia sering meragukan diri serta identitasnya sendiri.

Di usia 17 tahun, Tara mulai perjalanan untuk mencari pengetahuan. Meski dibesarkan dalam lingkungan yang terisolasi, ia berani keluar dari zona nyaman untuk menemukan kehidupan baru, setelah kakaknya pergi ke perguruan tinggi.

Atomic Habits membahas cara mengubah hidup melalui kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten. Buku ini memadukan teori ilmiah dengan kisah inspiratif dari orang-orang sukses di dunia. Menurut James Clear, kegagalan mengubah kebiasaan bukan berarti seseorang bermasalah, melainkan sistemnya kurang tepat.

Kebiasaan buruk terus terulang juga bukan karena seseorang tidak mau berubah, tapi sistem perubahannya yang tidak tepat. Rekomendasi buku nonfiksi di atas cocok jika kamu ingin tahu sistem yang baik untuk membangun kebiasaan baik dan meninggalkan kebiasaan buruk.

I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki karya Baek Se Hee adalah buku nonfiksi populer asal Korea Selatan yang mengangkat kisah perjuangan sang penulis menghadapi masalah kesehatan mental. Disajikan layaknya sebuah percakapan, Baek Se Hee mendokumentasikan sesi terapinya dengan psikiater dalam setiap halaman.

Buku berupa kumpulan esai tersebut menggambarkan cara penulis bertahan, meskipun kegelisahan terus menghantuinya. Kamu juga akan diajak untuk lebih memahami, menerima, dan mencintai diri sendiri.

Reasons to Stay Alive atau Alasan untuk Tetap Hidup menceritakan pengalaman Matt Haig dalam melawan depresi di usia muda. Lewat buku tersebut, ia menggambarkan rasa gelisah, serangan panik, bahkan mencoba mengakhiri hidup di pinggir tebing yang pernah dialaminya.

Matt Haig juga membagikan alasan kuat yang membuat ia memilih untuk tetap bertahan hidup meskipun berada di titik terendah. Buat kamu yang sedang menghadapi masa sulit atau ingin lebih peka terhadap orang-orang di sekitarnya, bisa baca buku tersebut, ya!

Becoming adalah memoar Michelle Obama yang menceritakan perjalanan hidupnya dari masa kecil hingga menjadi salah satu perempuan paling berpengaruh di dunia. Buku ini juga menggambarkan perannya sebagai pendamping Barack Obama selama perjalanan menuju kursi kepresidenan Amerika Serikat.

Isi buku dibagi menjadi tiga bagian, mulai dari membahas masa kecil dan muda, kisah cintanya bersama Barack Obama, serta pengalaman Micehelle saat menjadi Ibu Negara di Gedung Putih. Melalui buku tersebut, Michelle Obama mengajak para pembaca untuk melihat tantangan, kemenangan, dan momen-momen yang membentuk siapa dirinya hari ini.

Buat kamu yang tertarik dengan kisah inspiratif seperti tokoh R.A. Kartini, I Am Malala karya Malala Yousafzai bisa jadi bacaanmu. I Am Malala mengangkat perjalanan hidup Malala Yousafzai, seorang aktivis pendidikan asal Pakistan dan peraih Nobel Perdamaian termuda.

Sejak kecil, Malala hidup di lingkungan yang membatasi hak perempuan untuk mendapatkan pendidikan. Saat kelompok Taliban melarang anak perempuan bersekolah, Malala berani menyuarakan hak pendidikan melalui pidato dan tulisan.

Keberaniannya bahkan membuat ia ditembak saat berada di dalam bus sekolah pada tahun 2012. Buku ini menggambarkan bagaimana pengalaman hidupnya yang penuh dengan tantangan dan ancaman. Termasuk bagaimana kejadian penembakan tersebut mengubah hidupnya dan keluarga.

Demikian sembilan rekomendasi buku nonfiksi yang bisa kamu baca di Hari Buku Nasional nanti. Kira-kira buku mana yang ingin kamu baca lebih dulu, Bela?